most kipróbáltam mennyit tudok, agyon lazán ment, 18nál csak azért álltam meg mert kurvára szúrt a két oldalam és nem tudom miért
mármint nem az oldalam hanem a vállamhoz közelebb, talán a mellizom külső rséze vagy ilyesmi, de kurvára fájt
de érzésre 30 fölött megtudok csinálni, semmi megerőltető nem volt a 18ban

egyszer biztos kiprobalom

szabályosan csináltad?

>nem tricepszre nyomva fekvőzni

majd holnap ha itt lesz a tomi akkor megnézem mennyit tudok, ő meg hitelesíti hehhe

ezt a topikot meg nem is lattam
hehe n1, mindegy, majd jol vinnyogok kacaraszok nevetgelek rohecselek a progressen :~)

hát nem látom amgam kívülről, próbáltam nem tolni a segget meg ilyenek

lel meg nem vagyok megbizhato

tt4tomi

>nem a faszoddal nyomni magad ki.