pont ezért nem járok ebbe a topicba

btw eddig nekem is csak 2 olyan sisak esett spannak

én tassassin miatt nem szoktam nagyon

ja mondjuk miatta se

igazából nem az érdekel, hogy lefáradok-e vagy sem, hanem hogy egy mell-váll edzés után másnap regenerálódás helyett elmegyek úszni az jó vagy rossz.

regenerálódás szempontjából rossz
amúgy jó

jo mert lenyujt, atmozgat es nem terheli az izuleteket

ha tomegelsz akkor talan nem,de ahhoz nem ertek.



Azert aki szokta az uszast, az mellbe kitud uszni a vilagbol, ahogy gyorsban is.

Hatba kevesbe, pillangoba megcsak Zohan.

Mondjuk a szokáson túl az is kurvára számít, hogy kinek mennyit kell küzdeni a fennmaradásért. Van aki mozdulatlanul tud lebegni a vízben én meg 5mm-s neoprén ruhában is lesüllyedek.

Most pont ott vagyok, hogy elgondolkoztam hogy elég lesz a tömegnövelésből és lassan szálkásítani kéne.

Nem tudom, ezt en nem szoktam eszrevenni. Tengerekben zavaro hogy nehez merulni, es a bekatalpal harcolni kell hogy vizet fogjon, de a fonntmaradasert meg nem aggodtam.



Uszassal nagyonjol lehet nyujtani, szalkasitani, de nehezebb elkezdeni mint a tobbit.

Egyreszt dragak az uzsodak, masreszt meg egy jo honap kell ahhoz, hogy ertelmesebb mennyisegeket le tudjal uszni kenyelmesen.

Triatlonos múlttal azért annyira nem aggódom. Ezért is gondoltam az úszásra.