Quote (Saenchai @ 11 Nov 2012 14:20)
ezeknek a fekvőtámaszoknak nem értem mi értelme van azon kívül, hogy szétbassza a bőrüket/csontjaikat/ízületeiket
" Ha megfigyeled, a kez utofeluleteivel ut, ez egy tradicionalis modja az utofeluletek megedzesenek, oklok, kezel, kezhat, stb.Amugy nem a foldet uti, mert szetmenne a kezfeje csontozata, hanem, valami szonyeget, gondolom par centi vastag tatami van ott, az illesztesekjol latszanak. :)(karates korombol:seiken, shuto, kakato, stb )"
ezt egy harcművész csávó írta
This post was edited by peterqwer on Nov 11 2012 07:27am