d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Post Your Stats > Súly/magasság
Prev1333435363793Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 12311Replies: 923Track Topic
Member
Posts: 25,861
Joined: Mar 9 2006
Gold: Locked
#341
May 11 2012 10:06am
Quote (fahrii @ May 11 2012 02:26pm)
alapvetoen egy normalis edzesnek aerob tartomanyba kell esnie, szoval jo valasztas zsiregetes celjabol (is), persze ez csak eppeszu pihenoknel igaz (maxx 1-1,5 perc) es ha nem pofazza vegig az ember az egeszet


ismerős :D
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#342
May 12 2012 01:22am
Quote (beni @ May 10 2012 02:11pm)
neten amúgy rá lehet keresni a korrekt technikára


http://www.youtube.com/watch?v=lNA1QwSbmEg
Member
Posts: 71,157
Joined: Aug 14 2006
Gold: 6,440.13
#343
May 12 2012 07:16am
Quote (A122 @ May 11 2012 03:45am)
akkor guggolj 20 percig folyamatosan, mert ennyi idő minimum kell egy hatásos zsírégetéshez :D


örülök, hogy ennyire jól vágod a témát : D

nyilván súlyzós edzéssel nem is lehet zsírt égetni, elvégre nem égetsz közben kalóriát sem ...
Member
Posts: 15,772
Joined: Apr 13 2009
Gold: Locked
#344
May 12 2012 07:24am
Quote (beni @ May 12 2012 03:16pm)
örülök, hogy ennyire jól vágod a témát : D

nyilván súlyzós edzéssel nem is lehet zsírt égetni, elvégre nem égetsz közben kalóriát sem ...


Szerintem minden kondiba vannak azok a gyalogolós gépek, meg még1 aminek nem tudom a nevét, amivel olyan mintha állva bicikliznél, mérik h mennyi kalóriát égettél el, mennyi a pulzusod én nem használom ,de hallottam személyi edző csávó pont azt javasolta 1 embernek zsírégetéshez.

This post was edited by championmath on May 12 2012 07:26am
Member
Posts: 71,157
Joined: Aug 14 2006
Gold: 6,440.13
#345
May 12 2012 07:49am
Quote (championmath @ May 12 2012 02:24pm)
Szerintem minden kondiba vannak azok a gyalogolós gépek, meg még1 aminek nem tudom a nevét, amivel olyan mintha állva bicikliznél, mérik h mennyi kalóriát égettél el, mennyi a pulzusod én nem használom ,de hallottam személyi edző csávó pont azt javasolta 1 embernek zsírégetéshez.


most ezt mire mondod?
Member
Posts: 15,772
Joined: Apr 13 2009
Gold: Locked
#346
May 12 2012 08:39am
Quote (beni @ May 12 2012 03:49pm)
most ezt mire mondod?


Ha fogyni/szálkásodni akarsz akkor azokat használd szerintem

This post was edited by championmath on May 12 2012 08:39am
Member
Posts: 71,157
Joined: Aug 14 2006
Gold: 6,440.13
#347
May 12 2012 08:47am
Quote (championmath @ May 12 2012 03:39pm)
Ha fogyni/szálkásodni akarsz akkor azokat használd szerintem

látom nem vetted észre az ironizálást
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#348
May 15 2012 01:15pm
vettem oatsot

hogy a picsába kéne megenni ezt a szart? van esélyem tej nélkül enni?
Member
Posts: 29,340
Joined: Oct 4 2005
Gold: 4.20
#349
May 15 2012 01:17pm
Quote (daneeka10 @ 15 May 2012 21:15)
vettem oatsot

hogy a picsába kéne megenni ezt a szart? van esélyem tej nélkül enni?


most akkor ez zabpehely?
anno ugy toltam hogy tej+zab+szolocukor es ez osszekeverve megmikrozva
bulking alatt volt ez mondjuk^^
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#350
May 15 2012 01:25pm
Quote (daneeka10 @ May 15 2012 08:15pm)
vettem oatsot

hogy a picsába kéne megenni ezt a szart? van esélyem tej nélkül enni?


tej nélkül esélytelen, de még azzal is szar. öntsél bele csokiöntetet
Go Back To Magyar Topic List
Prev1333435363793Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact