Quote (szabika @ 14 May 2011 11:54)

kilógó orrszőrt leégetem öngyujtóval és most mindennek égett szaga  van

Quote (zsansaccount @ 14 May 2011 12:14)

lol eszembe nem jutott volna

Quote (My_Acc_Is_Bazur @ 14 May 2011 13:30)

LÓL KEM LÓL

Quote (Akizk @ May 14 2011 11:28am)

diéta előtt/után

tömegelés 1év kihagyás után, szar kajától bezsírosodva kezdődött
nov30-máj14
diéta kb április elejétől megy


terv: még pár hét diéta, majd novemberig megemelt ch, de ugyanilyen minőség, aztán egy durvább tömegelés, ha lesz értelme akár doppingszert is használok tömegelés és diéta alatt is, álom: 2012 szept superbody fitness forma

2/10 genetikám van, inb4 ennyi izmot 2 hét alatt fel lehet szedni...


/e pár hétig extrém alacsony ch-n voltam, el is basztam, kb 4 kg ment le 3 hét alatt :S


http://imageshack.us/m/195/2566/54334753.jpg

Quote (Rezs @ 14 May 2011 13:31)

látom leszedted a szőrt a bimbóidról

Quote (Akizk @ 14 May 2011 12:28)

diéta előtt/után

tömegelés 1év kihagyás után, szar kajától bezsírosodva kezdődött
nov30-máj14
diéta kb április elejétől megy


terv: még pár hét diéta, majd novemberig megemelt ch, de ugyanilyen minőség, aztán egy durvább tömegelés, ha lesz értelme akár doppingszert is használok tömegelés és diéta alatt is, álom: 2012 szept superbody fitness forma

2/10 genetikám van, inb4 ennyi izmot 2 hét alatt fel lehet szedni...


/e pár hétig extrém alacsony ch-n voltam, el is basztam, kb 4 kg ment le 3 hét alatt :S


http://imageshack.us/m/195/2566/54334753.jpg





örülj, h nem nyitottam neki új topicot

Quote (ace07 @ May 14 2011 11:32am)

dobj vmi edzéstervet ide, én 2 hete álltam vissza gyúrásra.

Quote (ace07 @ 14 May 2011 13:32)

dobj vmi edzéstervet ide, én 2 hete álltam vissza gyúrásra.

Quote (Akizk @ 14 May 2011 12:36)

http://imageshack.us/m/197/3529/39266703.jpg



ok^^