d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > General That Feel When Topic > Mutasd Ki érzéseid
Prev1329832993300330133025001Next
Closed New Topic New Poll
Views: 733301Replies: 50000Track Topic
Member
Posts: 39,455
Joined: Jun 23 2006
Gold: 3,000.69
#32991
Jun 24 2014 11:57am
Quote (anyd @ 24 Jun 2014 18:53)
Szabályosan csinalom, 8as ismetleseket szoktam 4x


én is, csak 16 kilóval, bár néha harmadik-negyedik széria utolsóiba bele kell vinnem kis lendületet
Member
Posts: 44,578
Joined: Aug 15 2007
Gold: 2.84
Warn: 10%
#32992
Jun 24 2014 11:58am
ez most a váll, vagy bicepsz?
Member
Posts: 44,289
Joined: Oct 4 2008
Gold: 316,730.65
Trader: Trusted
#32993
Jun 24 2014 11:58am
en 8 kiloval csinalom :)
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#32994
Jun 24 2014 11:58am
Quote (My_Acc_Is_Bazur @ 24 Jun 2014 18:43)
16os ismétlés? fura, de lehet kipróbálom, vagy ez milyen edzésterv része?


mármint miért fura? Nem szoktam kis ismétlésekkel dolgozni, szerintem akkor az igazi az edzés ha gyakorlatok közben átléped a fájdalomhatárt.

This post was edited by fahrii on Jun 24 2014 12:02pm
Member
Posts: 39,455
Joined: Jun 23 2006
Gold: 3,000.69
#32995
Jun 24 2014 12:20pm
Quote (fahrii @ 24 Jun 2014 18:58)
mármint miért fura? Nem szoktam kis ismétlésekkel dolgozni, szerintem akkor az igazi az edzés ha gyakorlatok közben átléped a fájdalomhatárt.


sokkal jellemzőbbnek hittem a 8-10-12 ismétlésszámot, de lehet csak nekem szűk az ismeretem
Member
Posts: 43,332
Joined: Dec 21 2006
Gold: 343.00
#32996
Jun 24 2014 12:25pm
Member
Posts: 44,289
Joined: Oct 4 2008
Gold: 316,730.65
Trader: Trusted
#32997
Jun 24 2014 12:34pm
Quote (My_Acc_Is_Bazur @ 24 Jun 2014 20:20)
sokkal jellemzőbbnek hittem a 8-10-12 ismétlésszámot, de lehet csak nekem szűk az ismeretem


en pl 20-18-16-14 csinalok
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#32998
Jun 24 2014 12:39pm
Jééééééééééézusom.......

Bekopog a szemközti csaj egy üveg borral... nem tudnám kinyitni?
Először nem értettem mi a faszomat akar, azthittem beletört és hogy nem tudja kihúzni vagy dunno.
Ideadja... sikerült beletörni.
Sad.gif
átnyújtom neki
sry
bye

Meg kellett volna kérdezni NE NYISSAK MÉG KI VALAMIT BAZDMEG???!
Member
Posts: 43,299
Joined: Sep 9 2007
Gold: 69.85
#32999
Jun 24 2014 12:40pm
Quote (fahrii @ 24 Jun 2014 20:39)
Jééééééééééézusom.......

Bekopog a szemközti csaj egy üveg borral... nem tudnám kinyitni?
Először nem értettem mi a faszomat akar, azthittem beletört és hogy nem tudja kihúzni vagy dunno.
Ideadja... sikerült beletörni.
Sad.gif
átnyújtom neki
sry
bye

Meg kellett volna kérdezni NE NYISSAK MÉG KI VALAMIT BAZDMEG???!


:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Member
Posts: 19,706
Joined: Jul 30 2006
Gold: 0.00
#33000
Jun 24 2014 12:42pm
Quote (fahrii @ 24 Jun 2014 20:39)
Jééééééééééézusom.......

Bekopog a szemközti csaj egy üveg borral... nem tudnám kinyitni?
Először nem értettem mi a faszomat akar, azthittem beletört és hogy nem tudja kihúzni vagy dunno.
Ideadja... sikerült beletörni.
Sad.gif
átnyújtom neki
sry
bye

Meg kellett volna kérdezni NE NYISSAK MÉG KI VALAMIT BAZDMEG???!


igen, azt hiszem ez a kérdés jutna nekem is eszembe ilyen helyzetben, jól cselekedtél fahri
Go Back To Magyar Topic List
Prev1329832993300330133025001Next
Closed New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact