d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev129303132331257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 244978Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 14,316
Joined: May 8 2006
Gold: 3.03
#301
Jun 16 2012 03:01pm
My_Acc_Is_Bazur
Hozzászólás jelentéseIdézés Top #300 16 Jun 2012 22:15

Quote (My_Acc_Is_Bazur @ 16 Jun 2012 22:15)
ma toltam egy hát váll napot, remélem fel tudok kelni majd reggel ^^



This is... hajráá !!!!!!!
Member
Posts: 12,087
Joined: Feb 2 2009
Gold: 0.00
#302
Jun 17 2012 05:26am
én elég vékonyka vagyok,mert gyors az emésztésem.
de állítólag ha edzek akkor az izomtömeget tudom növelni
ez igazez?
mármint gondolom h. nem, leszek nagydarab
de némi izomtömeget feltudok szedni ugye?
érdemes ilyen kreatint ,meg vizmegkötős cuccokaat venni az elején?
Member
Posts: 39,455
Joined: Jun 23 2006
Gold: 3,000.69
#303
Jun 17 2012 05:52am
Quote (harcikacsa17 @ 17 Jun 2012 13:26)
én elég vékonyka vagyok,mert gyors az emésztésem.
de állítólag ha edzek akkor az izomtömeget tudom növelni
ez igazez?
mármint gondolom h. nem, leszek nagydarab
de némi izomtömeget feltudok szedni ugye?
érdemes ilyen kreatint ,meg vizmegkötős cuccokaat venni az elején?


nem, gyúrással csak leépíted az izmaidat
Member
Posts: 12,087
Joined: Feb 2 2009
Gold: 0.00
#304
Jun 17 2012 06:00am
csepelen vagy közelben tudtok egy nem tul drága és nemtul szar edzőtermet
ahol foglalkoznak is a kezdőkkel?:
Banned
Posts: 3,421
Joined: Mar 11 2012
Gold: 0.00
#305
Jun 17 2012 06:02am
Quote (harcikacsa17 @ Jun 17 2012 01:00pm)
csepelen vagy közelben tudtok egy nem tul drága és nemtul szar edzőtermet
ahol foglalkoznak is a kezdőkkel?:


Menj pesterzsébetre a Fitness 2000-be, az jó hely!
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#306
Jun 17 2012 06:21am
Quote (harcikacsa17 @ Jun 17 2012 12:26pm)
én elég vékonyka vagyok,mert gyors az emésztésem.
de állítólag ha edzek akkor az izomtömeget tudom növelni
ez igazez?
mármint gondolom h. nem, leszek nagydarab
de némi izomtömeget feltudok szedni ugye?
érdemes ilyen kreatint ,meg vizmegkötős cuccokaat venni az elején?


read the sticky

zabáljál mint egy disznó

vizet meg nem tudom minek akarnál megkötni
Member
Posts: 19,410
Joined: Sep 26 2007
Gold: 2,496.00
#307
Jun 17 2012 06:50am
Quote (Bendeguz @ Jun 17 2012 01:02pm)
Menj pesterzsébetre a Fitness 2000-be, az jó hely!


itt lakok mellette eleg draga.

egyszer jartam egy honapig, de amikor raertem kb televolt mindig
Member
Posts: 19,410
Joined: Sep 26 2007
Gold: 2,496.00
#308
Jun 17 2012 06:51am
Quote (daneeka10 @ Jun 17 2012 01:21pm)
read the sticky

zabáljál mint egy disznó

vizet meg nem tudom minek akarnál megkötni


ha teve szeretne lenni, elengedhetetlen

ajanlom a betont egyebkent, eleg jol koti a vizet
Member
Posts: 15,772
Joined: Apr 13 2009
Gold: Locked
#309
Jun 17 2012 08:46am
Quote (harcikacsa17 @ Jun 17 2012 01:26pm)
én elég vékonyka vagyok,mert gyors az emésztésem.
de állítólag ha edzek akkor az izomtömeget tudom növelni
ez igazez?
mármint gondolom h. nem, leszek nagydarab
de némi izomtömeget feltudok szedni ugye?
érdemes ilyen kreatint ,meg vizmegkötős cuccokaat venni az elején?


Szerintem ne vegyél semmilyen tápkieget, sőt kondibérletet se, kezdj heti három alkalommal egész testet átmozgató gyakorlatokkal, és közbe próbálj meg többet enni, aztán úgy egy hónap múlva vegyél kondibérletet.
Member
Posts: 14,020
Joined: Oct 14 2006
Gold: 0.92
#310
Jun 17 2012 01:42pm
most hogy már utálok edzeni kondiba, erre hajazok : http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
lehet megveszem nmagról a videót osztán tolom neki
Go Back To Magyar Topic List
Prev129303132331257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact