eléggé régóta ébren vagyok, sajnos muszáj volt.. és még 2 órát bírnom kell , mert jönnek hozzám..
a kávé, levegőzés, sétálás már kilőve, egésznap pakolásztam, mégis mindjart szétesek

iso tips

egyébként olyan 10-15 szunyálás ilyenkor kurva jól jön

aludj imo

azt hogy lehet kivitelezni? csakmer ha én nagyon álmosan lefeküdnék 'szunyálni', tuti hogy bealszok 6+ órát

felhuzol egy vekkert, es elrakod a szobad masik vegebe

én ha 2 óránál kevesebbet alszom előreláthatólag akkor le sem fekszem mert utána még szarabbul vagyok

én azt tapasztaltam, mikor sokat tanultam pár hónapja, hogy lefeküdtem, pihiztem egy kicsit éjjel, olyan 20-30 percet, és utána kurvára fel voltam frissülve

Ja, olyan 8 nap alvas nelkuli zhra tanulas utan mar azert neha en is elalmosodok picit

én ilyen 2-3hónapot nemszoktam néha aludni, fel se tűnik

legutóbbi vizsgaidőszak után 4x12 órát aludtam




2 nap alatt