Official Gyúrós Topik - Topic

Member

Posts: 29,404

Joined: Jan 24 2009

Gold: 0.00

Oct 12 2012 06:21am

Quote (beni @ 12 Oct 2012 13:19)

Lehet kapni diétás lekvárt, én anno azt kevertem bele. Mellé mehet valamilyen gyömölcs/mazsola is.

párizsi nem nagyon kell a listára. Én speciel imádom de ha "gyúrós" listát írnék, akkor tuti nem tenném rá.

te vagy az egyetlen aki párizsiszsömlével gyúrta ki magát

TassassinHc

Member

Posts: 14,316

Joined: May 8 2006

Gold: 3.03

#2772

Oct 12 2012 06:22am

Quote (RiNGiSpiLeR @ 12 Oct 2012 13:54)

+1 kérdés: Hogy tudnám a túrót ehetővé tenni? Magában eléggé elviselhetetlen az íze (számomra)

csinálj belőle kőrözöttet.
úgy no1.
(mondjuk amúgy is, szerintem)

a listádhoz hozzá tenném még a brokkolit.

meg ofc, levenném belőle a húsokat, de ilyet nem mondunk egy gyúrós topicban.
elvégre Bill Pearl is mennyen az anyjába.

RRC

Member

Posts: 44,578

Joined: Aug 15 2007

Gold: 2.84

Warn: 10%

#2773

Oct 12 2012 06:24am

Quote (RiNGiSpiLeR @ 12 Oct 2012 13:54)

Én összeválogattam magamnak kajákat. Ha nem jön közbe semmi, akkor ezeket próbálom varjálni... Mi a véleményetek, tegyek még a listára mást is / vegyek le róla? Ha igen, akkor mit és miért?

- Csirkemell
- Barnarizs
- Lencse
- Tojás
- Tej
- Banán
- Méz
- Sajt
- Mandula
- Teljes kiörlésű/rozs kenyér
- Zab
- Műzli
- Túró
- Tejfől
- Párizsi
- Hal
--- Alma, Barack, Nektarin, Spenót, Citrom, Káposzta, Cékla, Paradicsom, Paprika (ezek csak a vitaminok és a fitovegyületek miatt)

+1 kérdés: Hogy tudnám a túrót ehetővé tenni? Magában eléggé elviselhetetlen az íze (számomra)

tejföllel nyomasd, vagy csinalj belole korozottet, egyel melle paradicsomot etc.

RiNGiSpiLeR

Member

Posts: 31,140

Joined: May 29 2006

Gold: 18,922.32

Trader: Trusted

#2774

Oct 12 2012 06:25am

Hát jó, akkor a párizsifogyasztásom visszafogom.

Csak a barátnőm unokatesója ajánlotta, aki eléggé állatmódon néz ki. Mondjuk sokat is edz... ^^

Amúgy, úgy tudom, hogy sok kálcium bevitelekor (pl.: tejtermékek) sok magnéziumot is kellene tolni (1:2 arányban a kálciumhoz képest), ez igaz? Erre jó a banán? :unsure:

TassassinHc

Member

Posts: 14,316

Joined: May 8 2006

Gold: 3.03

#2775

Oct 12 2012 06:26am

Quote (RiNGiSpiLeR @ 12 Oct 2012 14:25)

Hát jó, akkor a párizsifogyasztásom visszafogom.

szerintem ne vesszél el a részletekben.

egyél sokat, eddzél rendesen és pihend ki magad.
másnap kezdjed elölről.

My_Acc_Is_Bazur

Member

Posts: 39,455

Joined: Jun 23 2006

Gold: 3,000.69

#2776

Oct 12 2012 06:27am

Amugy sajtrol mi a velemeny? Van ilyen alacsony zsortartalmu, 220 kcal, 32gr pr, 6 gr zsir, szerintem eleg fasza, es olcsobb mint a normalis felvagottak.

daneeka10

Member

Posts: 6,109

Joined: Jul 25 2011

Gold: 0.00

#2777

Oct 12 2012 06:30am

Quote (My_Acc_Is_Bazur @ Oct 12 2012 01:27pm)

Amugy sajtrol mi a velemeny? Van ilyen alacsony zsortartalmu, 220 kcal, 32gr pr, 6 gr zsir, szerintem eleg fasza, es olcsobb mint a normalis felvagottak.

32g protein van 100 grammjába? ez biztos? elvileg protein sűrűségbe valami kagyló vagy rák van a toppon ha jól emlékszem 25-30g között/100g

My_Acc_Is_Bazur

Member

Posts: 39,455

Joined: Jun 23 2006

Gold: 3,000.69

#2778

Oct 12 2012 06:34am

Quote (daneeka10 @ 12 Oct 2012 14:30)

32g protein van 100 grammjába? ez biztos? elvileg protein sűrűségbe valami kagyló vagy rák van a toppon ha jól emlékszem 25-30g között/100g

Ez van rairva, amugy tuti teves az infod. Kenguru is harminc felett mozog afaik ^^

peterqwer