d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official /care Topic
Prev1257825792580258125825001Next
Closed New Topic New Poll
Views: 591122Replies: 50000Track Topic
Member
Posts: 33,712
Joined: Jan 7 2007
Gold: 0.00
#25791
May 14 2012 12:19pm
Quote (Xrd @ 14 May 2012 20:17)
Valaki, aki kondizik innen rendesen, tudna postolni valami base edzéstervet egy full kezdőnek? vagyis régebben gyúrtam, ismerek mindent, de kéne egy konkrét edzésterv, főleg has, mell, hátra mennék rá, meghogy oldalt kicsit lejjebb menjen a felszedett pár kiló.
jólenne valami oldal is akár, ha onnan letudom nézni.
Ja, és lehetőelg valami olyasmit, amit, ha esetleg abbahagyom a gyúrást 2 napra, ne tűnjön el minden, amit felszedtem : D


/fit/ sticky
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#25792
May 14 2012 12:22pm
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#25793
May 14 2012 12:24pm
Quote (daneeka10 @ May 14 2012 07:22pm)
SS = t-rexmode

nn


énis azt tolom most kb, kicsit más verzióban de ugyanez
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#25794
May 14 2012 12:25pm
Quote (BmA_BeMyAngel @ May 14 2012 07:24pm)
énis azt tolom most kb, kicsit más verzióban de ugyanez


tfw nem fogsz beleférni a slimfit nadrágba
Member
Posts: 26,945
Joined: Jan 31 2012
Gold: 411.00
#25795
May 14 2012 12:26pm
Quote (daneeka10 @ 14 May 2012 20:22)
SS = t-rexmode

nn


ja mondjuk kicsit nekem is wat.jpg hogy minek a heti 3 squat de biztos jobban tudjak, akik csinaltak
max ha latja magan, hogy tul stronk a laba, akkor valtoztat/valt masra
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#25796
May 14 2012 12:27pm
Quote (SummertimeClothes @ May 14 2012 07:26pm)
ja mondjuk kicsit nekem is wat.jpg hogy minek a heti 3 squat de biztos jobban tudjak, akik csinaltak
max ha latja magan, hogy tul stronk a laba, akkor valtoztat/valt masra


nem túl régóta lurkolok /fit/-en de eddig az összes így nézett ki aki SS-t tol:



kurva nagy combok, a többi meg do you even lift
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#25797
May 14 2012 12:27pm
Quote (daneeka10 @ May 14 2012 07:25pm)
tfw nem fogsz beleférni a slimfit nadrágba


tfw előtte meg nem is tapadt hozzá a combodhoz, most meg már végre igen
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#25798
May 14 2012 12:28pm
Quote (daneeka10 @ May 14 2012 07:27pm)
nem túl régóta lurkolok /fit/-en de eddig az összes így nézett ki aki SS-t tol:

http://i1091.photobucket.com/albums/i399/Jumb0/today.png

kurva nagy combok, a többi meg do you even lift


ez kecijó :D

haverom meg gimibe karra meg vállra gyúrt csak, és cingár lábakkal kurvaviccesen nézett ki :D
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#25799
May 14 2012 12:28pm
Quote (daneeka10 @ May 14 2012 07:27pm)
nem túl régóta lurkolok /fit/-en de eddig az összes így nézett ki aki SS-t tol:

http://i1091.photobucket.com/albums/i399/Jumb0/today.png

kurva nagy combok, a többi meg do you even lift


bazmeg ez tényleg szar, asszem át is váltok majd ha már 100 kilóval tudok guggolni. addig még erősödök kicsit
Member
Posts: 8,056
Joined: Feb 6 2009
Gold: 112.00
#25800
May 14 2012 12:29pm
nekem valami olyasmi kéne, ami leírja, hogy miből mennyit, vagy hogy osszam be, és lehetőleg ez magyar legyen, mert kurvára nemvágom az angol elnevezéseket : D
Go Back To Magyar Topic List
Prev1257825792580258125825001Next
Closed New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact