Miket eszel? (csoki, csipsz, stb is megy?)

soon 25k

általában úgyvan, hogy reggelire eszek meleget, nemtudom miért, napközben nagyon semmit, 4-5ig, majd hazajövök, eszek egy müzlit... és akkor 2 óra múlva meg beindul a pusztító kb : D és amit látok, de nem mindig, van amikor megtudom állni. És persze, az a baj, hogy sokat főzök, és akkor mindig kóstolgatok... ilyen kis fosokból

This post was edited by Xrd on May 9 2012 02:52am

http://www.origo.hu/itthon/20120509-szexualisan-zaklatta-megbizojat-egy-komuves.html

lol
gondolom az egész füttyentés, és hú de tolnám mint a talicskáttal kezdődött

hát ez így nem túl jó ...

az ebéd sokszor nekem is olyan, hogy azt érzem, hogy semmi nem elég (kaja után, még boltban veszek fél kiló péksütit, stb) aztán másnap reggelig semmi

Kezdetnek próbálj meg délben is enni és nem lesz az, hogy délután rommá akarod majd enni magad.

nyar elott amikor "fogyni kene" a kovetkezot szoktam csinalni: rohadtul ellentetben all azzal amit tanacsolni szoktak, de nekem ez mukodik. ezt szorgalmi idoszak utan tudom csak csinalni, ha van vmi melo az bezavar, de ez van.

nem reggelizek, es olyan delutan ketto magassagaig nem eszek semmit. ez ilyen cefet melegben nem esik nehezemre

elmegyek futok 5-6 kmt. elso felet egyben, lassan, utana vagy sprintek, vagy 200 lepesenkent fekvo, vagy valami mas hogy a tudomet kinozzam. vegen fekvo, hasazas, nyakazs, gugolasok meg hasonlok, aztan uszok a soroksari-dunaban vagy 15-20 percet.

eztan elsetalok a kinaiba, ami megint van vagy 3 km, es eszek vmi csirkes patkanyhust.

vacsorara eszek meg egy liter tejet meg ket zsemlet, vagy vmi zoldseget+zsemlet.

meg hetenete ketszer jarok edzeni, kemeny 3-4 oras baranta edzesek. nemreg voltam egy ideje eloszor, es 4 napig fajt mindenem, mint akit osszevertek 8D

ja, csak kenyeret nemnagyon eszek, és mondjuk suliba meg nem nagyon szándékozom bevnni a kis terülj terülj asztalkát és a probléma, meg, hogy amúgy csak estére érek haza. de majd most visszacserélem rendesen, hogy müzli reggel, főtt étel dél-délután felé

hiányzik amúgy a baranta, tök sokszor gondolok rá, hogy el kéne nézni

gondolom kempozni se kempozol most

amugy nekemis, mert varos masik feleben vannak az edzesek, masfel ora oda, masfel vissza, es alapvetoen nem konnyu eljarni

de te medvének készülsz ezek szerint