Most elkezdtem nézegetni, hogy mik lesznek még idén és tele van evős-ivós partikkal az év. Nem beszélve karácsonyról, ami szintén beleesik a 3 hónapba. Plusz lesz még egy műtétem 2 hónap múlva, ami szintén nem a legjobb hatással van az edzésre.

Node mindegy

lehet, hogy így nincs értelme, de
fahrii 1,78 kg "centinként"
Beni pedig 1,85 kg "centinként"

hasonló kondícióból indulhattok. kíváncsi vagyok.


én meg maradok a vega / callisthenicnél és meglátjuk mit tudok kihozni magamból.
180/62-ről indult a móka.

??????

azt érti, hogy még te is elismeréssel adózol majd az odafigyelése és az odaadása előtt...

van egy jó cikk a vegákról(tudom body.builder, de akkor is jó)
http://body.builder.hu/cikkek.htm4?id=683
érdemes elolvasnod, sokat segít, leírja mit mivel kell enned ahhoz hogy teljes értékű fehérjét kapj zöldségekből


This post was edited by aLexXx2 on Oct 4 2012 05:50am

-.-

This post was edited by peterqwer on Oct 4 2012 06:05am

már készül az excuses.txt 3 hónap múlvára

most kiszaladtam wc-re, közben meg is álmodtam a lehetséges forgatókönyveket

nekem semmi bajom a body.builder.hu-val.
vannak színvonalas cikkek. magam is olvasgatom őket. olykor-olykor.
(vannak elképesztő botorságok is, ugyanakkor...)
pl a tejivás ^^

nem értem, te miért akarsz mindenkit etetni?

a cikket már olvastam és a vicc kedvéért most is átfutottam rajta...
egyértelműen mond jókat, de eleve másképpen edzek.
de azért köszi a linket.

This post was edited by TassassinHc on Oct 4 2012 06:01am

nem akarlak etetni, felőlem éhen is halhatsz, csak gondoltam még nem olvastad