diéta alatt ugy értettem hogy szigoruan figyelsz arra mit eszel és mit nem

mond már el ma pl mit ettél, ezek után kiváncsi lettem

gondoltam, amúgy igen szigorúan veszem



reggeli: ~100g zab, fehérjeturmix, reggelivitaminpack
reggeli2: ~100g zab, csirkemell
ebéd1: ~100g rizs, csirkemell
ebéd2: ~100g zab, csirkemell

eddig ez a 4 étkezésem volt, még van 2, az utolsóba nem zab hanem paraj
nem valami változatos, csirkemell az alap (itt a fűszert szoktam változtatni), ch: zab,barnarizs,barnatészta , meg ha van pénzem veszek valami salátát h jobban csússzon

This post was edited by fahrii on Jan 22 2014 08:44am

teljesen esélytelen hogy én valaha ilyet csináljak, a mindennapjaim egyik fénypontja, az ebéd

Hát nemtudom
Én is szeretnék kigyúrt ember lenni, mert az jól néz ki, persze ha ésszel csinálják. Tökre bírnám ha a csajom is "büszke" lenne rám a strandon nem csak fordítva.
De az evés élvezetéről lemondani... Enni egy finom narancsot, sült kolbászt mustárral enni reggelire, húslevest a tv előtt sok tésztával vacsira, egy csirkepöri nokedlivel tejföllel ebédre túrázás után...
soha nem mondanék le róla lyl

Nekem ez a hobbim, így minden szívfájdalom nélkül mondok le az evés élvezetéről. Apám is mondta már, hogy az evést élvezni kéne etcetc.
Engem különösebben nem érdekel, akkor is megeszek valamit ha undorodom tőle (vizezett paraj nem valami guszta pl, az elején sokszor vissza akart jönni, mostmár csak simán kiakasztom a torkom aztán hagymennyen).
A tudat hogy egészségesen élek, illetve maga az érzés is (folyamatos izomtelítettségérzet, illetve többet fejlődtem az utóbbi fél évbe mint azelőtt 4 év alatt) engem bőőőven kárpótol.

This post was edited by fahrii on Jan 22 2014 08:50am

ugyanugy elrohadsz mint más x éven belül
de legalább cserébe még szar kajákat is eszel

This post was edited by sylke on Jan 22 2014 08:53am

nem értem mire célzol

This post was edited by fahrii on Jan 22 2014 08:53am

arra, hogy sztem tök felesleges hogy _ennyire_ egészségesen akarj élni, nem fogsz tovább élni egy olyan embernél, aki mondjuk fele annyit törödik vele

vágom, hogy nem ez a föok, de leszarom.

de most hiába írom le milyen király érzés ha telítettek az izmaid, illetve majd szétcsattansz egy olyan embernek aki sose tapasztalhatta meg
nekem ez sokkal többet ad mint megenni valami fost és azalatt az 1 perc alatt élvezkedni az ízeken

This post was edited by fahrii on Jan 22 2014 08:58am