Quote (BmA_BeMyAngel @ 13 Sep 2012 10:35)
rici rúddal (20kiló) guggolt ma:
Ultra Advil says
rájöttem hogy
én most nem tudeok felkelni a székről
Ultra Advil says
ez a guggolás nagyon hc cucc
ez aranyos:D
Quote (Saenchai @ 13 Sep 2012 14:07)
amúgy öcsém az utóbbi pár hónapban "csak kalória" alapú "diétát" tol (azért teszem idézőjelbe, mert 1 ideje már nem is számolgatja ki pontosan a napi kalóriabevitelt, csak szemre belövi magának, meg gondolom a szervezete is beállt már nagyjából a szükséges kajamennyiségre), ami azt jelenti, hogy simán betolja a szalonnás kenyeret is ketchuppal reggelire bármikor, és kockás hasa van, szóval ő nekem elég bizonyíték arra, hogy egy kis odafigyeléssel a mocsok kajákkal is lehet haladni
IIFYM / leangains!
végre ma edzettem, sokat gyengültem de tök jól ment viszonylag
tolódzkodásnál viszont valamit szarul csinálhattam, mert most gecire fáj a szegycsontom ;_;