szuszta ha kell van

tócsni-t délután, mindjárt meg is eszem a maradék 2-t

nem éppen pizzával fogyóznék

nem tudom, most jöttem rá, hogy délben kajáltam utoljára, melóban voltam fél 7ig, elmentem edzeni, aztán most azon gondolkozom, hogy majd eszem reggel...

álitolag nem az számit mit eszel hanem hogy mennyit
nem tudom hogy ez igaz-e, nekem sosem voltak ilyen gondjaim

jah, de az ilyen szar glikémiás indexű pizzák, rajta ki tudja milyen sonkával, nem az első választásom lenne, ha oda akarnék figyelni a kajámra

amúgy vacsorázni szinte csak akkor szoktam, ha edzek mivel napközben annyit szoktam enni

épp most ittam meg az esti fehérjét
de ettem rántott sajtot 1 órája

kenyér, kolbász, sajt ásványvíz

random szendvics

Gombás tejfölős csirkét, meg kb fél liter vizet.

melegszendvics