Quote (ecneB @ Dec 7 2012 11:13pm)
3200-t mennyi ido alatt futod?
dunno, nagyon reg mertek fel, es akkor is csak 2000-et (2010 tajekan, akkor is lazasabban futottam 9 perc korul, egyszer amikor komolyabban vettem akkor is csak 8 30 volt lol rofl)
atm biztos keciszarul, nagyon szar a kondim. ,eg leadok 2-3 kilot meg januarban ha jol tudok vizsgazni akkor lesz egy kemenyebb alapozasom, utana majd lemerem neked ^^
mondjuk nalunk eleg nehez a futas kondiciot fejleszteni, mert kibaszottul merevít, meg nem tesz tul jot az izuleteknek, most is az elmult ket hetben inkabb lepcsoztem ilyen celbol.