blokkot kaptam

és mi hozza elő?

mert soha nem jött még ki ilyesmi 1+ év alatt

bár gondolom az ilyen 2 tonnás deadliftek és társai

kétszer !

Ja, az erőlködés ugye. Na meg nagy szerepe van a hajlamnak is.

Amúgy azt még nem hallottad a pályafutásod alatt hogy technika > súly mérete? Akkor lehet hogy nem szakadnál bele, nem fordulna ki a beled, és nem úgy néznél ki mint egy pufi rizsa?

ne beszélj már hülyeséget pls
igen, én kifejezetten a szabályos kivitelezés híve vagyok, de attól még hogy kis súllyal nyomsz a vége fele ugyan úgy összeszarod magad mintha nagy súllyal dolgoznál
ha nem így lenne nem fejlődnél....


amúgy ez a sós kamillás ülőfürdő n1, kezd visszahúzódni, már csak maga az aranyér van kinnt, de szerintem holnapra az is visszahúzódik
nem is baj, ma menni akarok edzeni, mert holnap megyünk görögbe és ottleszünk 1 hetet ^^

This post was edited by fahrii on Jun 23 2013 01:11am

byebye gains?

Ja, aztán a görögök meg sírva rohannak haza a pornós végbeled miatt.
10/10

Kevesebbet kéne magadat öklözni, nem?

> nyáriszünet első hete, 3/7 a "tökéletes hétből"
> szakitani kéne barátnőmmel, de nem akarok kiszivott nyakkal találkozni vele
>iso protip hogy lehet minél hamarabb eltüntetni ha ki van szivva a nyakad

alapozó





aztan jöhetnek a párommal görögbe képek X:DXD:XD

This post was edited by Senee on Jun 23 2013 03:21am