nem szedek kreatint, edzés utánin a fehérjét értettem

"soha nem fájt kúra közbe a májam, de most pár napja miután beveszem a multivitamin tablettámat szúró érzést érzek a májamban. A stana és a vitamin nem barátok? Gondolom mindkettő keményen leterheli a májamat. Felfüggesztem a vitamint." by tibbike

:DDDD

úgyérti a metiltesztoszteron és a vitamin^^^^^^^^

lehet metilteszto de azon rohogok, hogy a vitamint fuggeszti fel tibor egy alat

megérkezett ma a tömegnövelő meg a kreatin 4nap késéssel..:D protein, ízületvédő, vitamin, no fokozó már megvan.. kezdődhet a tömegelés

a mérlegünk még két adatot mutat a kg-n kívűl, az egyik
F% (erről tudom, hogy a zsír) - 13% volt pár napja
a másik pedig
W% ez micsoda? - erre 59,4%-ot mutat.

>eat this fucking protein
>creatine.jpg

Pont ilyen kreatinom van

W mint Wasser. En nagyon el vagyok vizesedve, nekem 65,8%-ot mutat.