azóta már vettem pelenkát, minden körülmény adott

This post was edited by Norbi1one4all on May 18 2017 03:36pm

nem hinnem, mivel az egesz az agyadban tortenik, max a meglevo tudasodat tudod haluzni szerintem

mondjuk az se feltétlenül haszontalan

kiveve neked, mert te joghallgato vagy xd

az elmúlt 2 napban a FILD (finger induced lucid dreaming) technikával próbálkoztam, 0% success rate eddig
tl;dr a technikáról:
0. feküdj le aludni
1. fel kell kelned olyan állapotban, hogy kibaszott álmos vagy, s instant vissza tudnál aludni (ébresztő 3-6 órával lefekvés után)
2. miután kinyomtad az ébresztőt, próbálj meg visszaaludni, itt kezdődik a technika maga
3. a mutató és középső ujjad felváltva mozgasd fel-le, mintha egy zongora két billentyűjét nyomkodnád felváltva. olyan erősen kell, hogy IRL nem tudnád lenyomni vele a billentyűt, de azért nyomást fejtenél ki rá (szal naon lájtin)
4. ezt csináld kb 20-30 másodpercig (érzésre, nem szabad számolni, az ujjakra kell koncentrálni) és csinálj egy reality checket: legegyszerűbb, ha a másik kezeddel befogod az orrod és megpróbálsz levegőt venni
5. ezt ismételd meg max 3-4x.

nagyon sokszor az történik, hogy amikor befogod az orrod, akkor tudsz levegőt venni, tehát már egy álomban vagy... csak az álom úgy indul, hogy ugyanúgy fekszel az ágyadban. másik variáció, hogy már egy álomban vagy, ott fogod be az orrod és akkor jössz rá. fórumokon 100% közeli success rateről mesélnek


első alkalom:
4-re állítottam be ébresztőt, de konkrétan nem csörgött/nem keltett fel és így reggel fél 8-kor keltem fel kipihenten, s kissé mérges is voltam, hogy lehettem ilyen balfasz, hogy szarul állítottam be a csörgőt. de a második alkalom után lehet, hogy egészen más történt

második alkalom:
4-re állítottam ébresztőt, 20x leellenőriztem, hogy tényleg. hát megint kurvára nem keltem fel, viszont egyszer csak felriadtam, hogy basszameg, már megint nem ébresztett ez a szar? ránéztem a telómra és 4 óra 10 perc volt, úgyhogy biztos, hogy felébresztett, csak automatikusan kinyomtam és visszafeküdtem egyből, teljesen elfelejtve az egészet.
na de, most hogy így ébren vagyok, neki is láttam a technikának.
mozgattam az ujjaim, befogtam az orrom, nem tudtam levegőt venni, még IRL voltam
elkezdtem újra mozgatni, ezután nem emlékszem semmire és 7-kor keltem


szóval a tökéletes időpontot sikerült elsőre megtalálni az ultra álmossághoz, de egy kis extra awarenesst ki kell skillelni

blazold fagota

elkezdtem álomnaplót is vezetni, mert az sokat segít
egy teória szerint mindenki lucid dreamel hébe-hóba, csak simán nem emlékszik rá. ezért nagyon hasznos kifejleszteni a dream recall skillt

érdekes volt, hogy felkelésnél emlékeztem egy álmomra, de még nem voltam teljesen ébren. 5 percet szundiztam, s utána már nem emlékeztem rá egyáltalán. viszont a szundi közben szintén álmodtam valamit, amiből annyi maradt meg, hogy majmok voltak benne.
hát mondom ez fasza, stronk első bejegyzés

de hát ez van, ezt az előző mondatot elkezdtem írni, s ebben a pillanatban beugrott az ezelőtti álmom teljes egészében, s kb 5 percen keresztül megállás nélkül írtam, olyan részletesen emlékeztem rá
a majmos álom viszont nem jött elő

postolok en is progresst, tegnap este 22korul lefekudtem aludni

xd

es mar felkeltel, vagy az asztralis tested jspzik?