értelmesek ezek a képek

jöv héten leveszik a gipszet és kezdhetem az edzést... igaz lábazni legalább 2-3 hónapig nem lehet, még minimálisan se. de majd megoldom valahogy...

lol a whopper jobb mint a grander a kfc-ben. Lehet átállok erre akkor.

btw edzésterv jövő hétre:

hétfő: pihenés
kedd: hát + kar
szerda: láb / kardió
csütörtök: Kung-fu (életemben először)
péntek: mell + váll
szombat: pihenés
vasárnap: úszás

This post was edited by ace07 on Aug 19 2012 08:22am

bb.com-rol nem erekezett meg meg a cumom amit rendeltem juli 15-en. kezdhetek aggodni? kartyaval elore perkaltam, 8-20 biznisz day shipmentel.

így jobb szerintem

Vitamin tablettákból hány % mg hasznosul bennem? Vagy teljes egészben felszívódik első mg-tól utolsóig ami rá van írva? Pl egy 1000 mg-os C vitamin tablettából felszívódik mind az 1000 mg vagy csak olyan 25-50%?

jól kezdődik




scooby azt mondta nem biztos benne, hogy a tablettás vitamin ugyanolyan arányban vagy ugyanúgy hasznosul, mint a zöldségekből bevitt vitamin

This post was edited by A122 on Aug 20 2012 04:06am