Quote (beni @ Aug 6 2012 06:38pm)
Láttál már fekvőgipszet?
Ne most gyúrjon a mr olimpiára fekvőgipsszel. Ez most csak arra kell, hogy kicsit átmozgassa magát.
Btw: voltam ma edzeni: valamit éreztem a régi motivációmból, úgyhogy egész jól ment. Remélem a következő két hetet meg tudom még húzni (utána úgyis egy hét piálás, goodbye gains).
na igen, főleg hogy mint mondtam in szakadás van a lábfejemben amit műtöttek, ezért ha egy picit is mozdul a lábujjam iszonyatosan fáj, szóval nem kockáztatok .
átmozgatni elég ez. (szerintem) a lényeg hogy az 1 hónap alatt ne veszítsek sok izmot.