LOAL
forrás:
http://manna.ro/kandiva/coca_cola_pepsi_udito_fogyasztas_elhizas_taplalkozas_2010_07_02.htmlQuote
Tudod, miért vigyorogsz a kólától? Mert betépsz tőle. Száz éve még kokainszármazékok is dúsították, de kivették: a cucc így is kiüt.
Megnéztük mi történik a szervezettel a kóla hatására. Meglepődsz: potens a szer.
Az első néhány percben mintegy tíz teáskanálnyi cukor sokkolja a szervezetet - ez a teljes napi ajánlott cukorbevitelnek felel meg. Az ennyire édes folyadékot máskor azonnal ki is hánynád, de a kólában található foszforsav jórészt elfedi az édességet, és segít lenntartani az üdítőt.
A kóla bedöntése után 20 perccel a vér cukorszintje meredeken megugrik, amire a szervezet gyors ütemű inzulintermeléssel reagál. A máj erre elkezdi zsírrá alakítani az összes cukrot, ami rendelkezésére áll, és cukorból most rengeteg van.
Negyven perc múlva a kólában található koffein felszívódása befejeződik. A pupillák kitágulnak, a vérnyomás nő, a máj még több cukrot zúdít a vérbe. Az adenozin-receptorok telítődnek, evvel meggátolják az émelygést.
Háromnegyed óra elteltével a szervezet fokozza a dopamin-termelést, ezzel stimulálja az agy örömközpontjait. Orvosi szempontból pont így működik a heroin is.
Egy óra múlva a foszforsav elkezdi megkötni a kalciumot, magnéziumot és a cinket, tovább emelve az anyagcsere sebességét. A magas cukordózissal és a mesterséges édesítőszerekkel együtt ez felgyorsítja a kalcium vizeletbe történő kiválasztását.
A koffein vízhajtó hatása is életbe lép, így a sav által lekötött ásványi anyagok garantáltan a vizeletben kötnek ki a csontok helyett. Hasonló sorsra jut a nátrium (más elektrolitokkal), és rengeteg vizet is veszít a szervezet.
Több mint egy óra múlva a szervezet felpörgése véget ér, a vércukorszint leesik. Ingerlékennyé és lomhává válsz. Eddig már távozott a szervezetből a kólában található összes víz rengeteg olyan fontos ásványi anyaggal, amelyre a szervezetnek nagy szüksége lenne a csontok és a fogak építéséhez.
Pár óra múlva következik a kávétól is ismert, rettegett koffeinvölgy: az agy lelassul, álmosság lép fel, a szervezet követeli a pihenést a fokozott munkatempó után.
A szervezet azonban elég rugalmas, hogy ilyen sokkokon könnyedén túllépjen, ha nem történik meg mindennap. Harminckilenc gramm cukor elfogyasztása és egy kávényi koffein ledöntése nyilván nem hasonlítható a kemény drogok hatásához, hosszútávon azonban megváltoznak a hangsúlyok.
Itt már nincsenek meglepetések. Kutatások szerint a rendszeres kólafogyasztás hizlal. Hetente egyszeri fogyasztása négyévente másfél kilót ad a testsúlyunkhoz. A kóla növeli a cukorbetegség kockázati faktorát is: a napi rendszerességgel üdítőt fogyasztók esetében kétszeres eséllyel lépett fel cukorbetegség azokhoz képest, akik csak ritkán nyúltak ilyen örömökhöz.
A kóla (és az üdítők általában) jelentősen növelik a szívproblémák kockázatát is. Egy 2007-es kutatás szerint a minden nap üdítőt fogyasztók negyedénél fejlődött ki magas vércukorszint, és 32 százalékkal csökkent a ‘jó’ koleszterinek szintje. A kutatások arra is rámutattak, hogy az infarktus esélye 40 százalékkal nőtt a naponta üdítőzők körében.
Az üdítőfogyasztás más káros szenvedélyekkel is együtt jár - így függetlenül attól, hogy cukormentes vagy sima üdítőt iszunk, nagy eséllyel olyan életstílust alakítottunk ki, amelyben kevés a mozgás, és a táplálkozás is távol áll az egészségestől. Ilyen értelemben az üdítő pont olyan, mint a marihuána: kapu a könnyű ‘drogoktól’ a szó szerint nehézsúlyú életvitel felé.
/e, picsába... épp most ölöm meg ezt a topikot is.
am,
https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTqiU_LzaFU1EQHry8eN7XhYjqRq3kBhhMV1D0hHNLRYde3s0_GThis post was edited by TassassinHc on Sep 2 2012 03:47pm