Lehet hülye pelda vagyok mert kicsik a kezeim es felsötestre alig edzettem, de en szabalyosbol (teljesen kinyujtott karig leereszkedessel) tudtam csucsformamban tizenvalamennyit.

Ez teljesen realis

Eszembejut karate vizsgan az eronlet: 100 fekvo,felules,gugolas

Felules meg oke, gugolasnal azert az utolso 30nal mar nem vagy benne biztos, h a segged izzad vagy osszeszartad magad, de fekvotamasznal akarmekkora jani az ember, 50 felett mar csak a derekadat lobalod, minnel feltunobben, hogy fekvotamasznak tunjon
Nem tudom van e a vilagon ember, aki le tud nyomni 100 szabalyos fekvotamaszt, de itt elvartak

Es akkor megint kulonbseg van akozott, hogy sajat tempoban ledaralsz, amennyit birsz es mire rajon az agyad, hogy mit muvelsz, mar a felen tul vagy es kezdodhet a dereklobalas, meg a kozott (1-2 vizsgan igy csinaltak), hogy szamolnak es minden szamolas kozott 1 mp szunet
Az utobbinal mar 25 utan rajottel, hogy inkabb otthon kellett volna maradni szamitozni

ez a lenyeg

szerintem meg lehet csinálni, ha specifikusan arra edzel

Majd megpróbálom pár nap múlva, de nem hiszem, hogy 20 menne.



Ja ezek viccesek, hasonlóan az általános iskolás és középiskolás fekvő, felülés, "homorítás" felmérésekhez. Talán ilyen 100+ felülés 40+ fekvő 100+ homorítás volt az ötös, aztán hasonló minőségi kivitelezés volt mint ahogy te is írtad.

Fekvőtámaszból is 25-30 az már elég jó ha valaki nem rángatja magát, lemegy teljesen stb. Volt pár éve erről a 100 fekvőtámasz programról egy topic, ahol többen is írták, hogy 100+ fekvőt bírnak, mondjuk arról is vicces lett volna megnézni egy videót.

de ne mondjad mar, hogy nem megy 20 amikor gyurmazol mar ezer eve, en ezt nem akarom elhinni
elobb csinaltam 18 szabalyosat ugy hogy tiszta izomlaz a testem meg geci faradt/masnapos vagyok
vagy en csinalok valamit nagyon szarul

This post was edited by Cpt_Ghost on Aug 7 2016 06:40am

Hát, lehet más a fogalmunk a húzódzkodásról, én nem használok semmi momentumot, full mozgástartomány stb. De lehet bírok, pár nap múlva tesztelem mert tegnap edzettem hátra, pár hónapja mondjuk a lehúzógépet használtam húzódzkodás helyett, de hasonló.

talaltam egy ilyen videot



lehet osszehasonlitgatni, hogy ehhez kepest te milyet csinalsz

hát mondjuk én kurvára nem ilyeneket csinálok, hanem befelé fordíva van a kezem, meg szűkebben van a kezem etc

etc alatt azt erted, hogy nem huzodzkodast csinalsz?