Quote (Taszilo.^ @ 7 Jul 2016 21:49)
last post 8 days ago
mi van, mar nem gyur senki? B)
3. hete dietazom, es mar leadtam 3 kg-ot, 65.8 voltam az elobb
titkon azt remelem, hogy ha leadok meg parat, akkor tok szep arccsontom lesz, de ez lehet csak alom marad, mindegy, azert remenykedek hehe
tegnap deadlift 140 kg 2reps
multhét csüt guggolás 120kg 2 reps
ez most az egyéni rekordom
most 65 kg vagyok étrend nincs, zabálok "össze-vissza"
This post was edited by S4nyy on Jul 8 2016 04:50am