d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev1114711481149115011511257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245385Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 26,945
Joined: Jan 31 2012
Gold: 411.00
#11481
May 22 2016 04:17am
Quote (fleSs @ 22 May 2016 12:17)
ez megis mi akar lenni


Progress Namechange módra
Member
Posts: 42,982
Joined: Apr 14 2006
Gold: 3,000.00
#11482
May 22 2016 05:07am
Quote (fahrii @ May 22 2016 09:31am)
Progress Namechange módra

http://i66.tinypic.com/2mfb4nl.jpg


mirin
Member
Posts: 44,289
Joined: Oct 4 2008
Gold: 316,730.65
Trader: Trusted
#11483
May 22 2016 05:42am
Quote (fahrii @ 22 May 2016 10:31)
Progress Namechange módra

http://i66.tinypic.com/2mfb4nl.jpg



Uhhhhhh jo a forma. Durvan nezel ki😬 Igy tovabb

Btw en visszavettem a sulyzos edzesekbol. Mar max ha heti 2x enelek sulyt, amugy cardio meg allokepesseg noveles.

Talaltam mar magamnak Daniaban crossfitt termet szoval szeptembertol azt szeretnem csinalni.
Member
Posts: 1,357
Joined: Mar 19 2016
Gold: 2.70
#11484
May 22 2016 06:07am
Quote (fahrii @ May 22 2016 09:31am)
Progress Namechange módra

http://i66.tinypic.com/2mfb4nl.jpg


emelsz-e egyáltalán
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#11485
May 22 2016 07:32am
Quote (Namechange @ 22 May 2016 13:42)
Uhhhhhh jo a forma. Durvan nezel ki😬 Igy tovabb

Btw en visszavettem a sulyzos edzesekbol. Mar max ha heti 2x enelek sulyt, amugy cardio meg allokepesseg noveles.

Talaltam mar magamnak Daniaban crossfitt termet szoval szeptembertol azt szeretnem csinalni.


Köszi 😊
Már én is próbálok rámenni állóképességre.
Pl gugolásnál 40 kgba megy 100 ismétlés
Úgy érzem az a jó edzés ahol szétszopatom a testem és konkrétan küzdenem kell fejben hogy ne tegyem le, ez magas súly / alacsony ismétlés mellett nincs meg.

Egyedül a mell megy nálam egora 50 kilós 1 kevéssel pozitívon 6-8 ism. Pl
Member
Posts: 42,982
Joined: Apr 14 2006
Gold: 3,000.00
#11486
May 22 2016 07:40am
Quote (fahrii @ May 22 2016 02:32pm)
Köszi 😊
Már én is próbálok rámenni állóképességre.
Pl gugolásnál 40 kgba megy 100 ismétlés
Úgy érzem az a jó edzés ahol szétszopatom a testem és konkrétan küzdenem kell fejben hogy ne tegyem le, ez magas súly / alacsony ismétlés mellett nincs meg.

Egyedül a mell megy nálam egora 50 kilós 1 kevéssel pozitívon 6-8 ism. Pl


en is 50 kiloval nyomok fekve B)
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#11487
May 22 2016 07:42am
Quote (Taszilo.^ @ 22 May 2016 15:40)
en is 50 kiloval nyomok fekve B)


Én nemtom évek óta nem nyomtam, tuti nem menne max 90el és az is baszná a vállam.
Member
Posts: 26,899
Joined: Oct 1 2012
Gold: 6,352.66
#11488
May 22 2016 08:05am
Quote (Taszilo.^ @ 22 May 2016 15:40)
en is 50 kiloval nyomok fekve B)


en 0kiloval
Member
Posts: 29,340
Joined: Oct 4 2005
Gold: 4.20
#11489
May 22 2016 08:10am
Quote (bazdmegmarnemtudom @ 22 May 2016 15:05)
en 0kiloval


en -420 kiloval
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#11490
May 22 2016 01:40pm


next

most nem lesz egy jódarabig

This post was edited by fahrii on May 22 2016 01:41pm
Go Back To Magyar Topic List
Prev1114711481149115011511257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact