d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev11091101111121131257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245356Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#1101
Aug 1 2012 05:55am
Quote (beni @ 1 Aug 2012 12:03)
http://sportgeza.hu/2012/london/cikkek/abszurd%5Fizomzatot%5Fvillantottak%5Fa%5Fnemet%5Fbiciklisek/

http://kep.index.hu/1/0/319/3190/31900/3190056_dc8d1c31a54c2e5a8a8679d4ba3bbcf0_wm.jpg


ez se látott még tűt
Member
Posts: 6,109
Joined: Jul 25 2011
Gold: 0.00
#1102
Aug 1 2012 05:55am
Quote (My_Acc_Is_Bazur @ Aug 1 2012 12:32pm)
Egesz nap nem eszem ennyit.


ez még egy kevés kalóriával nekem már egész napos bulk lenne
Member
Posts: 13,043
Joined: Jan 16 2005
Gold: 1,080.60
#1103
Aug 1 2012 06:10am
Quote (beni @ 1 Aug 2012 12:03)
http://sportgeza.hu/2012/london/cikkek/abszurdizomzatotvillantottakanemetbiciklisek/

http://kep.index.hu/1/0/319/3190/31900/3190056_dc8d1c31a54c2e5a8a8679d4ba3bbcf0_wm.jpg


agyfaszt kapok a jsp cenzúrától


This post was edited by farki on Aug 1 2012 06:11am
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#1104
Aug 1 2012 07:46am
Quote (fahrii @ Aug 1 2012 09:53am)
szabályosan nyomok egyébként, de szabálytalanul se menne több szal... :DD
más téren is relatív gyenge vagyok, pl bicepsz 10 kilós 1 kezessel max
addig leszarom míg növök, a látszat a lényeg




Member
Posts: 42,133
Joined: Nov 12 2007
Gold: 6,645.00
#1105
Aug 1 2012 08:09am
Quote (beni @ Aug 1 2012 12:03pm)
http://sportgeza.hu/2012/london/cikkek/abszurd%5Fizomzatot%5Fvillantottak%5Fa%5Fnemet%5Fbiciklisek/

http://kep.index.hu/1/0/319/3190/31900/3190056_dc8d1c31a54c2e5a8a8679d4ba3bbcf0_wm.jpg


térdizület/10
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#1106
Aug 1 2012 11:06am
Member
Posts: 43,289
Joined: Mar 25 2005
Gold: 355.92
#1107
Aug 1 2012 11:20am
Quote (BmA_BeMyAngel @ Aug 1 2012 07:06pm)
http://www.youtube.com/watch?v=Wxn0BYvIthI


csak zselé a sok gépgyúrós, hogy 1 fekpadból egész testes szerkezetet csinált

zseniális
Member
Posts: 45,902
Joined: Oct 8 2006
Gold: 59.00
#1108
Aug 1 2012 11:31am
Quote (BmA_BeMyAngel @ 1 Aug 2012 18:06)
http://www.youtube.com/watch?v=Wxn0BYvIthI


Member
Posts: 15,772
Joined: Apr 13 2009
Gold: Locked
#1109
Aug 1 2012 03:01pm
Végre sikerült életem első egykezes fekvőtámasza, előző hónapban Angliában voltam ezért otthon és egy közeli edzőparkban edzettem
Minden reggel 3 sorozat maximum fekvőtámasz 5 perces szünetekkel, aztán estefelé a parkban főleg húzódzkodásokat
Tegnap valami hatására úgy éreztem megtudom csinálni és sikerült is egy ismétlés jobbkézzel nagyon csodálkoztam mert eddig szinte lehetetlennek tűnt, ti próbáltátok már ezt a gyakorlatot?
Member
Posts: 20,826
Joined: Feb 8 2012
Gold: 1,630.69
#1110
Aug 1 2012 03:03pm
Quote (championmath @ Aug 1 2012 10:01pm)
Végre sikerült életem első egykezes fekvőtámasza, előző hónapban Angliában voltam ezért otthon és egy közeli edzőparkban edzettem
Minden reggel 3 sorozat maximum fekvőtámasz 5 perces szünetekkel, aztán estefelé a parkban főleg húzódzkodásokat
Tegnap valami hatására úgy éreztem megtudom csinálni és sikerült is egy ismétlés jobbkézzel nagyon csodálkoztam mert eddig szinte lehetetlennek tűnt, ti próbáltátok már ezt a gyakorlatot?


Tenyleg hülyeseg a par het amit irtam
Go Back To Magyar Topic List
Prev11091101111121131257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact