I-doser - Olvassátok El, érdekes - Topic

Member

Posts: 21,625

Joined: Dec 25 2006

Gold: 2.00

Jul 13 2007 05:08am

Quote (farki @ Fri, Jul 13 2007, 11:05am)

http://www.kareszvegakarata.hu/index.php?csz=315311

2. film

itt 1 jo pelda arra, h akinek nincs onkontrollja, ne kezdjen el drogozni.

o
már láttam vhol

1. mérnemjó?

a drogosoknak 1 idő után alapból nicns önkontrollja... inkább ne kezdje el senki aki nem akar úgy meghalni, h szarul

a drogozás nem önkontroll kérdése

This post was edited by zsansaccount on Jul 13 2007 05:09am

AlpiR85

Member

Posts: 2,012

Joined: Dec 27 2005

Gold: 2,200.46

#112

Jul 14 2007 03:31pm

Quote (zsansaccount @ Fri, Jul 13 2007, 11:08am)

Quote (farki @ Fri, Jul 13 2007, 11:05am)

http://www.kareszvegakarata.hu/index.php?csz=315311

2. film

itt 1 jo pelda arra, h akinek nincs onkontrollja, ne kezdjen el drogozni.

o
már láttam vhol

1. mérnemjó?

a drogosoknak 1 idő után alapból nicns önkontrollja... inkább ne kezdje el senki aki nem akar úgy meghalni, h szarul

a drogozás nem önkontroll kérdése

nekem amit az istenek adtak és a természet ajándéka az nemdrog, pálinka,sör,füszer,gomba.

farki

Member

Posts: 13,043

Joined: Jan 16 2005

Gold: 1,080.60

#113

Jul 14 2007 04:18pm

na, akinek nem mennek a dozisok, az olvassa el ezt

most ~10 ora korul rohadt almos voltam, betoltam 1 french roastot, es rohadt jol erzem magam.

olvastam a forumon 1 "taktikat", s kiprobaltam.. bevalt. na, a kovetkezoket kell tenni:

kenyelmesen elhelyezkedni
becsukod a szemed, s lassan elkezdesz lelegezni
figyelj oda a legzesedre, lassu, es mely legyen
olyan fel perc mulva kezdj el relaxalni: erezd, h minden izmod ellazul. erezd, h a labujjadtol kezdve, a labadon at, egyre feljebb, vegul az arcodon, az osszes izom ellazul. ez kb. 1-2 percet vesz igenybe
ezutan lassan kezdj el visszaszamolni 10-tol. minden egyes szamnal erezd azt, h egyre jobban ellazulnak az izmaid
ha kesz vagy, rakd fel a fulest, s hallgasd meg a dozist, ugy, ahogy szoktad

ezzel a kis bemelegitessel sokkal jobb hatast lehet elerni.

aki meg nem tudna, h kell a dozist meghallgatni.

kell 1 jo minosegu SZTEREO fules (vezerlopult -> hang es audioeszkozok -> legalul specialis -> itt allitsd sztereo fejhallgatora), ami az egesz fuledet betakarja. fulbedughato nem jo.
teljesen sotet legyen, h semmilyen feny ne zavarjon
lehetoleg ne zavarjon meg senki
kenyelmes agyon fekve, csukott szemmel hallgasd a dozist, s ne mozogj kozben. ha viszket valamid, akkor meg jobban koncentralj a "zenere", meg ne vakard a viszketo testreszed! el fog mulni magatol.
ne kezdj el gondolkodni olyan dolgokrol, h ennem kene/dolgozni kene/kene nyomni meg 20 baalrunt, probalj a "zenere" koncentralni
miutan vegighallgattad, nyisd ki a szemed, s fekudj ott meg 1 picit, h erezd a hatast

TheStriker

Member

Posts: 10,537

Joined: Apr 7 2007

Gold: 15.00

#114

Jul 14 2007 04:24pm

Quote (farki @ Sat, Jul 14 2007, 10:18pm)

kenyelmesen elhelyezkedni
becsukod a szemed, s lassan elkezdesz lelegezni
figyelj oda a legzesedre, lassu, es mely legyen
olyan fel perc mulva kezdj el relaxalni: erezd, h minden izmod ellazul. erezd, h a labujjadtol kezdve, a labadon at, egyre feljebb, vegul az arcodon, az osszes izom ellazul. ez kb. 1-2 percet vesz igenybe
ezutan lassan kezdj el visszaszamolni 10-tol. minden egyes szamnal erezd azt, h egyre jobban ellazulnak az izmaid
ha kesz vagy, rakd fel a fulest, s hallgasd meg a dozist, ugy, ahogy szoktad

ezzel a kis bemelegitessel sokkal jobb hatast lehet elerni.

aki meg nem tudna, h kell a dozist meghallgatni.

kell 1 jo minosegu SZTEREO fules (vezerlopult -> hang es audioeszkozok -> legalul specialis -> itt allitsd sztereo fejhallgatora), ami az egesz fuledet betakarja. fulbedughato nem jo.
teljesen sotet legyen, h semmilyen feny ne zavarjon
lehetoleg ne zavarjon meg senki
kenyelmes agyon fekve, csukott szemmel hallgasd a dozist, s ne mozogj kozben. ha viszket valamid, akkor meg jobban koncentralj a "zenere", meg ne vakard a viszketo testreszed! el fog mulni magatol.
ne kezdj el gondolkodni olyan dolgokrol, h ennem kene/dolgozni kene/kene nyomni meg 20 baalrunt, probalj a "zenere" koncentralni
miutan vegighallgattad, nyisd ki a szemed, s fekudj ott meg 1 picit, h erezd a hatast

...