A gát akupresszúrás pontja a végbélnyílás és a herezacskó között található; általában 1,5-2 cm-re a végbélnyílástól a herezacskó irányába. Tartsa a gát területét szárazon, hogy a készülék gát felépítménye ne csússzon el a gát akupresszúrás területéről. Amikor az Aneros és Nexus prosztatamasszírozók először kerülnek fel a végbélnyílásába, azt fogja érezni, hogy egy idegen tárgy enyhe nyomást gyakorol a belső szerveire. Ebben az esetben az a legjobb, ha 10-20 percet a pihen. Ez idő alatt, végezze a következő meditatív légző gyakorlatokat: