Quote (DHB @ Tue, Jan 6 2009, 05:13pm)

ty aki gondolt ram

könnyen fellehet szedni ám 10 kilot

én amíg nyáron balatonon voltam sokat futottam, usztam, és eveztem
és 3 nap alatt kb 2-3 kilo izom jött fel (vagyis remélem nem hály)

Quote (Taszilo.^ @ Tue, Jan 6 2009, 05:11pm)

PLUSZTÍZKILÓDAGADÉK

MIVAN MEGETTED AZ EXED PASIJÁT?

: DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

srsly.

Quote (Army_HuN @ Tue, Jan 6 2009, 06:16pm)

ha 3nap alatt 3kiló izom jött fel

namost


1kiló izom / nap  , ez lehetetlen  szárazon

Quote (Army_HuN @ Tue, 6 Jan 2009, 17:16)

ha 3nap alatt 3kiló izom jött fel

namost


1kiló izom / nap  , ez lehetetlen  szárazon

Quote (DHB @ Tue, Jan 6 2009, 05:18pm)

hát, ha te 30fokban futsz 3 km et reggel meg délután 6 km et
utánna elevezel 1 csonakkal 1,5km et meg uszom kb 500 m et összetud jöni

Quote (Garf @ Tue, Jan 6 2009, 06:18pm)

ne spamelj

Quote (DHB @ Tue, Jan 6 2009, 06:18pm)

hát, ha te 30fokban futsz 3 km et reggel meg délután 6 km et
utánna elevezel 1 csonakkal 1,5km et meg uszom kb 500 m et összetud jöni
/nap

Quote (Mesh2_returned @ Tue, 6 Jan 2009, 17:20)

akkor inkább csak fogysz, de nem akarok beszólni...
futástól meg pláne nem fogsz izmosodni.

én 1 évig kajakoztam, kb napi 6 km-t eveztem átlagosan, és mégis sorvat maradtam akkormég.

Quote (DHB @ Tue, 6 Jan 2009, 19:23)

hát akkor nem olyan a szervezeted, megnézed a kajakosokat meg ilyeneket eléggé bikák

amugy 1 kajakot más hajtani mint 1 csonakot, amugy én is szoktam kajakozni ^^