megettem egy étkezésre 2000 kalóriát

- 600g csirke
- 240g bab
- paradicsomszósz
- egy kis olaj
- 100g rizs

összesen 195g fehérje, 232g ch, 31g zsír = 2016 kcal
annyira nem is volt nehéz

ezennel LG masterracenek nyilvánítom magam!

Én ennyi kalóriával a sarki büfééig nem jutok el.

majd 6 körül eszem mégegyszer :c

Én ma all-you-can-eat helyet kajáltam, este meg megyünk a TGI Fridaysba :<

Muszáj leszek délután edzeni valamit.

nem ertek hozza, es nem tudom hogy mi az a LG, sot azt se tudom hany kaloria egy etkezes

ez most sok vagy keves, vagy miert jo

Ebből nem lett balhé?

egy napra kevés ha kondizol, egy semmit se sportoló átlagember egy nap ennyit szokott enni kb
de egy kajának gecisok, púposan állt a mélytányérban, oldalt már ki is csurgott a paradicsom

a bal oldali az kb fél évnyi guggantással elérhető, de a jobb oldali az wtf

Egesz nap nem eszem ennyit.