d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev1108610871088108910901257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245647Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 20,826
Joined: Feb 8 2012
Gold: 1,630.69
#10871
Mar 8 2016 06:59am
Quote (RRC @ Mar 8 2016 01:57pm)
104 kiló pont van a te mellgépeden?


230 lbs
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#10872
Mar 8 2016 07:04am
Member
Posts: 42,982
Joined: Apr 14 2006
Gold: 3,000.00
#10873
Mar 8 2016 07:18am
Quote (RRC @ Mar 8 2016 01:57pm)
104 kiló pont van a te mellgépeden?


volt rajta 25 15 meg 12 kilos tanyer
:S
azt ha osszeadod 52
abbol van 2, az ugy 104 lesz
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#10874
Mar 8 2016 08:40am
Quote (BmA_BeMyAngel @ Mar 8 2016 02:04pm)
https://www.reddit.com/r/Fitness/comments/49e66z/resting_longer_between_sets_could_help_you_build/


ez fake, 3 evet pihentem ket edzes kozott, es semennyit nem fejlodtem XD
Member
Posts: 55,048
Joined: Aug 3 2007
Gold: 33,265.80
#10875
Mar 8 2016 09:04am
Progress report:

Probalom tartani a heti 4 edzest. (de amugy rem unalmas dolog)

Kevesebbet nassolok.

Vettem zabot.




Member
Posts: 10,552
Joined: Sep 5 2015
Gold: 2,751.03
#10876
Mar 8 2016 10:38am
Quote (jarabekg @ Mar 8 2016 04:40pm)
ez fake, 3 evet pihentem ket edzes kozott, es semennyit nem fejlodtem XD


ilyenkor képzelem ahogy jarabek röhögcsél magában mert azt hiszi postolt valami vicceset
Member
Posts: 26,899
Joined: Oct 1 2012
Gold: 6,352.66
#10877
Mar 8 2016 10:40am
Quote (miertvagyokilyenjokerdojel @ 8 Mar 2016 18:38)
ilyenkor képzelem ahogy jarabek röhögcsél magában mert azt hiszi postolt valami vicceset


aztan tukorbenez, es vagdossa az ereit
Member
Posts: 39,304
Joined: Oct 30 2006
Gold: 190.30
#10878
Mar 8 2016 10:42am
Quote (josheide @ 8 Mar 2016 16:04)
Progress report:

Probalom tartani a heti 4 edzest. (de amugy rem unalmas dolog)

Kevesebbet nassolok.

Vettem zabot.



Unalmas? 😱
Valamit rosszul csinálsz.

Mi a cél?
Member
Posts: 55,048
Joined: Aug 3 2007
Gold: 33,265.80
#10879
Mar 8 2016 10:52am
Quote (Psyclon @ 8 Mar 2016 17:42)
Unalmas? 😱
Valamit rosszul csinálsz.

Mi a cél?


Dunno, igazabol rengeteg szabadidom van es ezt talaltam a leghasznosabb idotoltesnek.

Meg amugy fogyhatnek par kilot. (74 kilo vagyok a 178 centimhez)

Elkezdtem visszafele olvasni a topicot, nezegettem youtube videokat. Meg nem sok rendszer van a dologban de valahol el kell kezdeni.
Member
Posts: 26,945
Joined: Jan 31 2012
Gold: 411.00
#10880
Mar 8 2016 10:55am
Quote (josheide @ 8 Mar 2016 17:52)
Dunno, igazabol rengeteg szabadidom van es ezt talaltam a leghasznosabb idotoltesnek.

Meg amugy fogyhatnek par kilot. (74 kilo vagyok a 178 centimhez)

Elkezdtem visszafele olvasni a topicot, nezegettem youtube videokat. Meg nem sok rendszer van a dologban de valahol el kell kezdeni.


74/178 az skinnyfat leginkabb, inkabb feherjet egyel szerintem, mint kevesebbet.
https://www.youtube.com/watch?v=GlE3QQrhz1A
ez a video tartalmaz mindent, amit a dietaval kapcsolatban tudni kell

Quote (Cpt_Ghost @ 8 Mar 2016 17:55)
miért, szerinted izgalmas emelgetni valamit?


en elvezni szoktam ^___^

This post was edited by SummertimeClothes on Mar 8 2016 10:56am
Go Back To Magyar Topic List
Prev1108610871088108910901257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact