Quote (Nerz8 @ 3 Mar 2016 19:18)

http://www.youtube.com/watch?v=4-di59tD7Pc

Quote (SummertimeClothes @ 3 Mar 2016 19:20)

WHATEVER IT TAKES
ONEDAYUMAY

Quote (Nerz8 @ 3 Mar 2016 20:18)

http://www.youtube.com/watch?v=4-di59tD7Pc

Quote (Akizk @ 3 Mar 2016 20:23)

egyik videóban mondta, hogy napi 800mg trenbolonet nyomott :D
szerintem sokan heti ennyit nem bírnának :D
nem is értem hogy él még... de komlyan, sok IFBB pro egy genetikai csoda, nem csak amiatt hogy jól feljődik, de túléli ezt a sok évnyi extrém gyógyszerhasználatot

Quote (Cpt_Ghost @ 3 Mar 2016 20:29)

azért nem valószínű, hogy sokáig fog élni

Quote (Nerz8 @ Mar 3 2016 07:18pm)

http://www.youtube.com/watch?v=4-di59tD7Pc

Quote (Akizk @ 3 Mar 2016 20:23)

egyik videóban mondta, hogy napi 800mg trenbolonet nyomott :D
szerintem sokan heti ennyit nem bírnának :D
nem is értem hogy él még... de komlyan, sok IFBB pro egy genetikai csoda, nem csak amiatt hogy jól feljődik, de túléli ezt a sok évnyi extrém gyógyszerhasználatot

Quote (Namechange @ Mar 5 2016 12:12pm)

Amugy lehet noob kerdes de a TDEE re kell figyelnem nem a BMR kalkulaciora ugye?
BMR valahol 1900 kcal korul lehet, a TDEE 3000 kcal fele.
KB napi szinten 2000 kaloriat fogyasztok