es a 10perces szunet pedig arra kellett, hogy lemasold a lecket kovi orara, szoval ez eleg problemas igy
+egyel igyal, bufe etc..

This post was edited by bazdmegmarnemtudom on Feb 19 2019 07:20am

nalunk a tesi gyakorlatilag mindig az utolso ora volt

cserebe nem voltak zuhanykabinok, se tornaterem, egy varosi jatszoteren/focipalyakon tartottak az orakat (meg majdnem minden evben jartunk uszodaba is, nem tudom az mashol is van-e)

2 ora intenziv testedzes az nagyon megterhelö, ha apait anyait belead valaki akkor meg a 45 perc is sok ha nincs csucsformaban az illetö
azokkal amiket leirtal meg szerintem nincs gond, megtanulni rendesen futni meg a különbözö testsulyos gyakorlatokat elvegezezni nem hatrany

inkabb azzal van baj a szerintem, amikor hoz egy labdat a tanar hogy azzal ellesznek a gyerekek, es 40 perc mulva visszajön

aki nem mozog eleget azon a testneveles ora se fog segiteni, emlekszem az en osztalyomban mindig volt 4-5 ember akinek mindig volt valami kifogasa hogy miert nem csinalhat semmit, meg a felprofi vizilabdas csavo is fel volt mentve minden orarol nehogy veletlenül leserüljön

1 : a 2 ora nem vegig 100% intenzitassal porog le ofc, abba viszont belefer 1 normalis melegites, neha par perc pihenes, levezetes es zuhany is. belehalni nem fog (1 kis izomlaz nem a vilagvege azert, foleg ha NORMALIS edzo van ott, o fogja tudni, hogy kinek mi fer bele).
viziladbasrol meg annyit, hogy nekem is volt osztalytarsam, reggel 2ora edzes, delutan 2 ora. tesioran nem surun lattam, de nem is volt indokolt...

pedig azok voltak a legjobb tesiórák

emellett tenyleg kibaszott nevetseges a mai fiatalok fizikai allapota.
vagy lusta dagadt malac, vagy a szel elfujja. igenis, fiukent (ferfikent) legyen mar rajta izom, ne szakadjon bele, ha haza kell hozni a bevasarlast, ki kell nyitni 1 befottes uveget, vagy be kell csavarni 1 csavart lol..

szerintem pont azoknak a tesioraknak volt ertelme, mert ott mozogtak is az emberek, az osszes tobbit meg csak utalta mindenki
egyebkent meg nem apait anyait kell beleadni es vert szarnia a gyerekeknek, hanem mozogni meg elvezni, hogy mozognak, sokkal nagyobb nevelesi erteke van mint annak ha kulonbozo fasz gyakorlatokat csinaltatsz veluk nagy fegyelemmel, amit ugyis utalni fog majdnem mindegyik gyerek

This post was edited by Cpt_Ghost on Feb 19 2019 08:57am

mondjuk a tanar legyen ott, mint biro, vagy adott esetben serules is tortenhet. en pl fejeltem ossze osztalytarsammal, dolt a pofambol a ver etc..

jo persze, nem arra gondoltam, h ott kell hagyni a gyerekeket nyilvan

a rendes mozgast kell megsezrettetni az emberekkel, sokat lehetne tanulni fejlodni testnevelesen

kozepiskolaban en is utaltam a talajtornat meg minden ilyesmit csinalni (en vilageletemben egy pocakos, nagydarab ember voltam/vagyok), de kesobb edzeseken szaltotol kezdve minden szart csinaltam es elveztem. nyilvan nem mentek tul szepen/ott sem sikerult minden, de kisebb koromban is meglehetett volna velem szerettetni