linguisztika, pszichologia, epiteszet, life sciences, mernöki kar, jog (ezek ugyan abban az epületben), emellett meg van 2 iskola ahol fogalmam nincs mi van

informatikán belül mit tanulsz, a faszt érdekel a többi lófasz

Siman Informatiker, utolso evben lehet csak kivalasztani miket akarsz tanulni.

cst tanul, de mindenbol bukik

This post was edited by bazdmegmarnemtudom on Nov 5 2015 03:01pm

haverommal elkezdtük ezt a 12 hetes edzéstervet
http://shop.builder.hu/12-hetes-izomepito-program-a2163

ma volt a 8. hét utolsó napja
mérleg: 170 cm / 62kg
gugolás: 95 Kg
fekvenyomás :85kg
felhúzás: 110 kg
ezekkel megy fixen az 5 ismétlés
tápkieg: carnivor mass, multivitaim, joint force és mivel reggel 7re járunk edzeni eléggé rászoktam az edzés előttire ami super charge
kaja készítésre idő sajnos nincs ugyh napközbe gyros meg rántott hús és társai
képet a 12. hét végén tolok

Hogy van valakinek majdnem ugyan akkora fekvenyomasa mint guggolasa? Nekem 2x több szokott lenni a guggolas, nem ertettem sose miert.

6 éve edzek, abból 3 évig nem nagyon lábaztam gyh elég nagy az elmaradás, meg amúgy is iszonyat szánalmas lábgenetikám van
mennyivel nyomsz fekve és mennyivel gugolsz?

5 es 10kg