Quote (llllllllllll @ 11 Oct 2015 15:57)

igazából csak jelly vagyok hogy nekem nem a köldökömmel van egy szintben a mellbimbóm
meg még feláll a faszom hébe hóba

Quote (Namechange @ Oct 10 2015 01:19pm)

http://i.imgur.com/Xd5x4wh.jpg

progress

Daily kcal goal is 1800 kcal
144g protein
50g fat
rest is carbs

8:00: 100g oats, one banana and water mixed

11:00: after workout 4 white eggs boiled

14:00: 100 g rice 200 g chicken breast

17:00: 100 g rice 200 g chicken breast

20:00: 100 g salad(lettuce, tomatoes, carrot) one can of tuna

For snack: 1 or 2 tbsp peanut butter to fill the fat goals

Supplements: L Carnitine, White Kidney Bean Extract, BCAA

180 cm, 80 kg

Any toughts?

Oh and ignore my face, its eraly in the morning and after training :D

Posolom ide is

Quote (llllllllllll @ Oct 11 2015 03:57pm)

meg még feláll a faszom hébe hóba

Quote (championmath @ 11 Oct 2015 20:46)

Edzés után miért nincs ch?



csodálkoznék ha nem állna fel a fasza a napi több g tesztoszterontól

Quote (Cpt_Ghost @ Oct 11 2015 07:51pm)

vágod, hogyha külsőleg tolod magadba a hormonokat akkor a tested kevesebbet fog termelni magától és felléphetnek komplikációk ha nem tolja magába éppen a cuccot?

Quote (jarabekg @ 11 Oct 2015 20:55)

ha koxozol akkor száraz évszakban szárad össze a pöcsöd

Quote (llllllllllll @ Oct 11 2015 01:57pm)

meg még feláll a faszom hébe hóba

Quote (Cpt_Ghost @ Oct 11 2015 08:51pm)

vágod, hogyha külsőleg tolod magadba a hormonokat akkor a tested kevesebbet fog termelni magától és felléphetnek komplikációk ha nem tolja magába éppen a cuccot?

Quote (Senee @ 11 Oct 2015 21:03)

Quote (championmath @ Oct 11 2015 09:20pm)

Igen, a test egyáltalán nem termel egy idő után és ezért megy össze a heréjük, viszont aki ilyen szinten van az nem hagyja abba amíg tart a karrierje és addig az átlag embernél jóval nagyobb lesz a libidója.