d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev1102910301031103210331257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245382Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 34,867
Joined: Sep 21 2006
Gold: 2,650.01
#10301
Sep 3 2015 03:26am
Quote (Senee @ 2 Sep 2015 17:58)
http://www.youtube.com/watch?v=ieQLwxA2qGY

ez a crossfit is jonak tunik csak ehhez mar kellenenek eszközök is


és nyilván nincsenek bodys alapjai

Quote (S4nyy @ 3 Sep 2015 10:23)
ez nem testépítés, nem akar rákoncentrálni egy adott izomcsoportra. a cél, hogy elvégezze a gyakorlatot a annyiszor ahányszor kell, akkora súllyal amekkorával kell. mi számít hatásosnak ha ez nem?


azért nem is fogsz ettől úgy kinézni mint egy bodys, max szintentart ha van mit
Member
Posts: 20,826
Joined: Feb 8 2012
Gold: 1,630.69
#10302
Sep 3 2015 03:31am
Quote (Senee @ Sep 2 2015 04:58pm)
http://www.youtube.com/watch?v=ieQLwxA2qGY

ez a crossfit is jonak tunik csak ehhez mar kellenenek eszközök is


Fogyni nem rossz, de izmot nem nagyon epit. Meg mivel lendületböl csinalsz mindent ezert eleg valoszinü hogy leserülsz parszor.
Member
Posts: 44,289
Joined: Oct 4 2008
Gold: 316,730.65
Trader: Trusted
#10303
Sep 3 2015 05:21am
Quote (Karan2_Returned @ 3 Sep 2015 11:31)
Fogyni nem rossz, de izmot nem nagyon epit. Meg mivel lendületböl csinalsz mindent ezert eleg valoszinü hogy leserülsz parszor.


fogyni nem fogsz?? :D u wot m8
Member
Posts: 43,332
Joined: Dec 21 2006
Gold: 343.00
#10304
Sep 3 2015 05:25am
Quote (Namechange @ Sep 3 2015 11:21am)
fogyni nem fogsz?? :D u wot m8


azt irta fogyni nem rossz :XD

de amugy az ien crossfiteseknek jobban tetszenek az izmaik mint a nagyon-testépítőknek
szolidabb, nem annyira kirívó

am ja, a rángatózás a kötélen elég sérülésveszélyes
Member
Posts: 44,289
Joined: Oct 4 2008
Gold: 316,730.65
Trader: Trusted
#10305
Sep 3 2015 05:34am
Quote (Senee @ 3 Sep 2015 13:25)
azt irta fogyni nem rossz :XD

de amugy az ien crossfiteseknek jobban tetszenek az izmaik mint a nagyon-testépítőknek
szolidabb, nem annyira kirívó

am ja, a rángatózás a kötélen elég sérülésveszélyes



Sey retardalt vagyok
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#10306
Sep 3 2015 06:34am
Fogyás how to Viktor módra
1. Ne edz egy hónapig
2. Egyél fele annyi fehérjét mint azelőtt
98 kg -> 89 kg

Lehet bekuldom a kiskegyedbe
Member
Posts: 34,867
Joined: Sep 21 2006
Gold: 2,650.01
#10307
Sep 3 2015 06:37am
Quote (fahrii @ 3 Sep 2015 14:34)
Fogyás how to Viktor módra
1. Ne edz egy hónapig
2. Egyél fele annyi fehérjét mint azelőtt
98 kg -> 89 kg

Lehet bekuldom a kiskegyedbe


ismerős :D
Member
Posts: 43,332
Joined: Dec 21 2006
Gold: 343.00
#10308
Sep 3 2015 06:38am
Quote (fahrii @ Sep 3 2015 12:34pm)
Fogyás how to Viktor módra
1. Ne edz egy hónapig
2. Egyél fele annyi fehérjét mint azelőtt
98 kg -> 89 kg

Lehet bekuldom a kiskegyedbe


sok hüje egycerre akar leadni 600 mázsát
holott ha tartanák magukat a havi max 5kg-hoz akkor kényelmesen eltudna mindenki fogyogatni a gecibe
és még a szervezetüket se terhelné meg

dehát ez is olyan mint d2be h PLS RUSH RUSH PLS nincs ideje játszani senkinek egyszerre akar midnenki mindent hüje emberek
Member
Posts: 43,332
Joined: Dec 21 2006
Gold: 343.00
#10309
Sep 4 2015 02:20am
na megyek nyomok egy 40 percest kellyvel :o)
https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s
aztán jöhet a kukoricapelyhem tejjel
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#10310
Sep 14 2015 12:39am
Du. megyünk haverokkal edzeni egyet a miskolci cutlerbe, majd Molnár Péter szeminárium, majd bóklászás a városban. Várom:s
Go Back To Magyar Topic List
Prev1102910301031103210331257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact