Sigmund Freud: Pszichoanalízisében találtam ezt a szöveget, itt konkrétan meg van fogalmazva az egész lényege. Mindenkinek ajánlom, hogy olvassa el, de legalább azok, akik kételkedtek a folyamat sikerességében.
"Ismerjük azonban a fejlődésnek egy sokkal célirányosabb folyamatát, az úgynevezett átszellemítést, amely a gyerekes vágygerjedések erejét nem fojtja el, hanem értékesíteni is tudja olyképp, hogy a részösztönöket magasabb rendű, nem is okvetlenül szexuális célok felé irányítja. És a nemi ösztön alkotó erői kiválóan fel vannak ruházva azzal a képességgel, hogy eredetileg szexuális céljaikat tőlük távolabb eső és a társadalomra hasznok célokkal cseréljék fel. Valószínű, hogy az ebből a forrásból nyert segítőerők képesítik csak a lelki életet arra, hogy a legmagasabb kultúrális eredményeket létrehozza. A korai elfojtás kizárja az elfojtott ösztön átszellemítésének lehetőségét; ha az elfojtás megszűnik, ismét megnyílik az átszellemítéshez vezető út."
begépelek még egy kis részt arra az esetre, ha mélyebben is bele akartok menni a témába:
"Múlhatatlan, hogy a lélekelemző munkánál elérhető végeredmények közül a harmadikat is szemügyre vegyük. Az elfojtott vágygerjedelem egy részének joha van közvetlen kielégülésre és kell is, hogy azt az életben megtalálja. A művelődés nagy igényei túlságosan megnehezítik a legtöbb ember életét, ezáltal előmozdítják azok elfordulását a való élettől és neurózisok keletkezéséhez vezetnek anélkül, hogy a nemi elfojtás ilyen túlságbavitelével megfelelő kultúrális nyereséget érnének el. Nem kellene oly fennhéjazóknak lennünk, hogy természetünknek eredetileg állati mivoltát teljesen elhanyagoljuk és arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy a művelődés céljai között joggal helyet követel az egyes egyén boldogságának lehető biztosítása is. A nemi ösztön összetevő erőinek formálhatósága, amely azok átszellemíthetőségében nyilvánul meg, könnyen arra csábít, hogy annak mind messzebbmenő átszellemítésével mind nagyobb művelődési eredményeket igyekezzünk elérni. De aminthogy számolnunk kell azzal, hogy a gépeinknél felhasznált hőmennyiségnek legfeljebb egy töredékét változtathatjuk át erőművi munkává, úgy arról a törekvésről is le kellene mondanunk, hogy a nemi ösztön energiamennyiségének egészét eltereljük eredeti céljaitól. Ez nem is sikerülhet nekünk, mert a nemiség túlságba vitt megszorítása szükségképpen maga után vonja a rablógazdálkodás káros következményeit."