Le handball c'est simple.
Si tu es uni-latéralisé (même côté dominant pour le bras et la jambe), alors tu prends appui sur ta jambe dominante et tu recules l'autre jambe pendant que tu tires avec ton bras dominant.
C'est pratique pour les tirs avec élan surtout.
Si tu es contre-latéralisé (côté différent pour le bras et la jambe), alors tu prends appui sur ta jambe dominante et tu avances l'autre jambe pendant que tu tires avec le bras dominant.
C'est pratique pour les penalty surtout.
Pour les tirs en extension, il faut faire un peu les deux.
Il faut prendre appui sur le pied opposé au bras dominant.
Et avancer le pied du côté du bras dominant.
Et reculer le pied du côté du bras non dominant.
Les tirs en extension c'est pas fastoche si on n'est pas contre-latéralisé.
Le handball est un sport qui nous incite à être contre-latéralisé !!
Et je défie quiconque de me prouver le contraire.
This post was edited by Chevaucheur on Aug 2 2018 04:41am