[QUOTE=dotosport,Aug 11 2014 06:20pm][QsfdghUOTE=Vismajor,Aug 11 2014 07:08pm]mindewnki azon vergődik, hogy lol senkisem csinálja szabályoan a fekvőket, mert szabályosoban csak 2őt tudok mekcsinálni pedig 5 éve gyúrok
ad 1, kruvára nem nagy művészet szabályos fekvőt csinálni
ad 2, nem kurvára mindegy mennyire szabályos? Ha "szabálytalant" csinálsz az ugyanúgy segít növelni a karizmodat/mellizmodat, ha megtudsz belőle csinálni százat..[/QUOTE]
http://www.youtube.com/watch?v=Eh00_rniF8E[/QUOTE]
hát én a földön fetrengve azt gondolom ígynézki
aztán gondolom nem
de azért mert KICSIT feljebb van a segged vagy kicsit lejjebb attól ég nem lesz senkinek semmi baja