Dunno en csinalom is kozben rendesen, de gecire hamar megunom ha nem kell kozben hasznalnom az agyamat. En testeddzesem abbol all kb hogy hetkozben elmegyek reggelente ketharomszor futni, ha raer vki akk 1-2x elmegyek kondiba hetvegen meg airsoftozom egyet vasarnaponkent ( delelott 10-tol ilyen delutan 3-4-ig) de az asen kivul utalom kb a tobbit, csak muszajbol csinalom, mert vegtelenul uncsi, lehet ezzel vmit kezdeni? ( a zenehallgatas nagyon minimalisan segit csak)

Próbáld meg ne muszájból csinalni az edzést. Tűzz ki kisebb célokat, naplozd a fejlodesed, minden edzesnel próbálj versenyezni a mult heti teljesitmenyeddel. Én az edzést pont azért szeretem mert 1-1,5 óra amikor kikapcsolodhatok, elfelejthetem a sok gondot, na és beismerem imádom amikor bedurrannak az izmaim, és az ezzel egyutt járó mirin tekinteteket is

Az aerob viszont tenyleg rettenet unalmas, a gyaloglás ami tűrhető, én ilyenkor eloveszek vmi tanulnivalot

This post was edited by fahrii on Jun 5 2015 02:35pm

Azert itt felrohogtem 😂

igen, az óceanban fut

jól van bali

elmúlt 10 oldal

Melo vegefele az ejszakai manager mondja hogy rendel kfct mindenkinek, na mondom fasza legalabb nem kell otthon foznom, igaz tul zsiros dehat csirke rizs annyira nem rossz. Na erre megszolal az egyik gyerek hogy aaaa o most inkabb valami edeset enne.
A ku*va anyad

dietas kola ott mar nem oszt, nem szoroz

az a rozsaszin guszta

Én büszkén tömtem volna a pofámba a zabot mellettük.