Клевый чувак, статью про него на спортс.ру читал, у него своя линия одежды. В ФИФЕ он бистяра, пейс в статах нарисовали маленький, а по ощущениям носится как угорелый


В Аяксе играет самый толстый вратарь, Йерун Верхувен. Весит он 110 кг, в одном из его интервью он говорил, что игроки его команды над ним шутят, что он на тренировки приезжает прямо из Макдональдса.

This post was edited by UberCMAK on Sep 3 2014 12:28pm

сбросил за 2 месяца 4-5
кг
стал чутка трениться, перестал жрать всякое говно )
~80 кг (=

о!
"палю годноту". перестань есть овсянку на завтрак. вообще ее перестань есть. замени на творог. мне помогло.

не, овсянка полезна.. тем более по утрам я вообще ничего не ем, только ее пожевать и могу

а творог хз.. его найти еще надо, нормальный.. сколько жирности, бтв?

каждый день овсянку вредно есть )

го потренимся вечерком

вай?

Толи мешает усваиваться кальцию, толи выводит его, непомню точно. В идеале надо просто иногда на завтрак что-то другое есть.
Сам жру овсянку последний год по будням с утра, сначала было жестко, а теперь утро перед работой без овсянки представить немогу.

выводит. зубам п#зда.

жирность творога до сих пор не узнал. подозреваю, в моих краях это совсем не творог. в харькове творог - совершенно другой продукт.

ну я немного ее ем, полтарелки, и не каждый день, так что пойдет



ну даже по вкусу можно определить жирность
а так да, творог он очень разный бывает