d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > Gersub Sport Challenge
Prev12345Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 53,264
Joined: Apr 3 2006
Gold: 45,065.00
Apr 8 2021 02:41am
Würde mitmachen bin aber leider schon ne heftige Kante
Member
Posts: 15,361
Joined: Jan 24 2006
Gold: 27,353.47
Apr 8 2021 02:44am
Quote (KarlEss @ 8 Apr 2021 10:39)
Sinnvoller wäre es wohl, dass jeder der mitmachen möchte, sich selbst eigene Ziele setzt. Und nach einem bestimmten Zeitraum schaut man, wer seine Ziele erfüllt hat. Wenn jemand viel mehr geschafft hat, war das ziel zu niedrig gesetzt.

Zudem würde ich mal behaupten, dass die Gemeinschaft im Gersub einfach nicht existiert, sodass eine gemeinsame herausforderung auf taube ohren stößt xd

Finde zwar immer gut, andere zu Bewegung zu motivieren, aber naja xd wer die letzten 10 jahre kein sport gemacht hat, wird sich nicht von nem gersub topic bekehren lassen.



Ja wäre vielleicht angemessen, wenn jeder seine Zeit selbst definieren kann.
Es ist nur relativ schwer vorab eine Zeit zu setzen.

Vielleicht müsste jeder einmal vorab das Programm durchziehen und man sagt dann in 2 Monaten muss man um x% schneller sein?
Member
Posts: 43,440
Joined: Jan 27 2007
Gold: 47.35
Warn: 10%
Apr 8 2021 02:47am
Quote (Multifunktionsdrucker @ 8 Apr 2021 10:44)
Ja wäre vielleicht angemessen, wenn jeder seine Zeit selbst definieren kann.
Es ist nur relativ schwer vorab eine Zeit zu setzen.

Vielleicht müsste jeder einmal vorab das Programm durchziehen und man sagt dann in 2 Monaten muss man um x% schneller sein?


Einfach SMART ziele setzen
Dürfte dir als bachelor ein Begriff sein :lol:
Member
Posts: 54,034
Joined: May 9 2006
Gold: 26.54
Apr 8 2021 02:48am
Quote (kkkeen @ Apr 8 2021 07:32am)
50 Klimmzüge bin ich raus ^_^


Dieses
Member
Posts: 54,034
Joined: May 9 2006
Gold: 26.54
Apr 8 2021 02:51am
Quote (Multifunktionsdrucker @ Apr 8 2021 08:25am)
Kumpel hat mich gerade darauf gebracht:
https://mzjourney.de/das-navy-seal-workout-murph-training/

One Mile Run
Zur Aufwärmung startet man mit ca. 1,6 km laufen
100 Pull-Ups
Es folgen 100 Klimmzüge – Nicht am Stück aber zügig.
200 Push-Ups
Hier wieder: 200 Liegestütze in möglichst großen Sätzen.
300 Squats
Die Kniebeugen empfehle ich mit nur sehr kurzen Pausen -> Kraft-Ausdauer
One Mile Run
Erneut 1,6 km laufen – Cooldown.

Wäre eigtl auch ziemlich geil, falls da jemand mehr Lust zu hätte



Wie gesagt, es muss nicht am Stück durchgezogen werden.
Es ist völlig okay die 50 Liegestützen in 2 oder 3 oder auch gerne 5 Sätzen zu machen.


Wusste nicht dass wir an der Crossfit Weltmeisterschaft teilnehmen
Member
Posts: 35,792
Joined: Jan 6 2008
Gold: 1,037.16
Trader: Trusted
Apr 8 2021 03:20am
50 Liegestütze - ok
5 km laufen - ok
Aber 50 Klimmzüge - nein danke

Und dann auch noch in 28 Minuten... Niemals.

Bei einer Challenge, welche an die jeweiligen User angepasst ist, wäre ich jedoch ggf dabei.
Member
Posts: 43,440
Joined: Jan 27 2007
Gold: 47.35
Warn: 10%
Apr 8 2021 03:25am
Quote (HIGHFIELD @ 8 Apr 2021 11:20)
50 Liegestütze - ok
5 km laufen - ok
Aber 50 Klimmzüge - nein danke

Und dann auch noch in 28 Minuten... Niemals.

Bei einer Challenge, welche an die jeweiligen User angepasst ist, wäre ich jedoch ggf dabei.


1kg Burger essen in 1h ^_^
Member
Posts: 35,792
Joined: Jan 6 2008
Gold: 1,037.16
Trader: Trusted
Apr 8 2021 03:38am
Quote (Medusa @ Apr 8 2021 11:25am)
1kg Burger essen in 1h ^_^


Dachte jetzt schon an eine sportliche Herausforderung, wobei deine Idee auch ihren Reiz hätte.

Ggf beide Aufgaben miteinander verbinden. B)
Member
Posts: 29,017
Joined: Jun 21 2016
Gold: 61,752.91
Apr 8 2021 03:41am
Quote (HIGHFIELD @ Apr 8 2021 11:38am)
Dachte jetzt schon an eine sportliche Herausforderung, wobei deine Idee auch ihren Reiz hätte.

Ggf beide Aufgaben miteinander verbinden. B)


den burger während dem joggen verdrücken
Member
Posts: 54,034
Joined: May 9 2006
Gold: 26.54
Apr 8 2021 03:57am
Quote (Cardano @ Apr 8 2021 11:41am)
den burger während dem joggen verdrücken


https://de.wikipedia.org/wiki/Kastenlauf

wir nähern uns immer weiter an
Go Back To Deutsch Topic List
Prev12345Next
Add Reply New Topic New Poll