ich gehe ab ca. 15 uhr zwischen 21km und 22km laufen, bei den aktuellen temperaturen sicher ein großer spaß.
die strecke und laufzeit tracke ich ofc mit.

wer bis zu meiner verkündung der zeit am dichtesten meine laufzeit errät bekommt von mit 10fg

werde morgen früh einen screenshot von meiner laufzeit posten.

bedingungen:
- jeder darf nur 1x raten
- bei doppel post, zählt die zuletzt geschriebene laufzeit
- es darf bis morgen 8am geraten werden

spenden gehen in den pot.

viel spaß und glück euer multifunktionsdrucker

4std 20 min

Kommt drauf an ob du only läufst oder auch joggst/sprintest
Ich brauche für 20km so 3,5 std also logge ich 3std und 30min ein

Da du nichts wiegst solltest du eigentlich easy ans Ziel fliegen können

Aber
92 mins

für 10fg schreib ich nichtmal einen satz zu en

2 Stunden

Maximal 2 Stunden 20 Minuten, wenn du relativ langsam bist

Auf 20 km läufst du denke ich einen schlechten 9er oder guten 10er Schnitt (km/h)

This post was edited by KarlEss on Aug 13 2020 05:06am

laufe, steht da doch

sollte ich nicht mehr können, muss ich wohl zwischendurch mal gehen. hoffe es kommt nicht dazu

3h42min

yy

BW Leistungsmarsch mit vollem Gerödel - ca. 3 Stunden

von daher sollte es nicht länger als 120 Minuten dauern.

Mein Tip: 111 Minuten