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Jan 16 2020 05:49pm
Quote (JohnD0e @ 16 Jan 2020 17:28)
el was dasfür ne einheit du behinderter spasti
was so 1 el in g du spast


Hallo Rolemodel der Unterschicht! 3 Esslöffel entsprechen grob 30 Gramm - was du vermutlich wüsstest, hättest du je eine Packung in der Hand gehabt. GL mit deiner Phosphat geschwängerten Dönerfleischdiät.

This post was edited by MountainLake on Jan 16 2020 05:50pm
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Quote (MountainLake @ Jan 17 2020 12:49am)
Hallo Rolemodel der Unterschicht! 3 Esslöffel entsprechen grob 30 Gramm - was du vermutlich wüsstest, hättest du je eine Packung in der Hand gehabt. GL mit deiner Phosphat geschwängerten Dönerfleischdiät.



raffst du so irgendwas
esslöffel angaben

heute 1 el wachs grüße
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Jan 17 2020 12:35am
Quote (JohnD0e @ 17 Jan 2020 01:04)
raffst du so irgendwas
esslöffel angaben

heute 1 el wachs grüße


Bestes deutsch
#germannative

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Heute frueh UK auf leeren Magen, intra dann 40gwhey&80gmalto
Neujahrsvorsatzfags schauen erschrocken wenn ich beim beugen bruelle
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Quote (InVinoVeritas @ Jan 17 2020 10:02am)
Heute frueh UK auf leeren Magen, intra dann 40gwhey&80gmalto
Neujahrsvorsatzfags schauen erschrocken wenn ich beim beugen bruelle


Bei der kurzen range hopefully 3x BW Bruder
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Jan 17 2020 03:34am
Quote (BlackTy @ Jan 17 2020 07:35am)
Bestes deutsch
#germannative

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Quote (TillSchweiger @ Jan 17 2020 10:11am)
Bei der kurzen range hopefully 3x BW Bruder



eZ
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Jan 17 2020 01:40pm
Quote (InVinoVeritas @ Jan 17 2020 10:02am)
Heute frueh UK auf leeren Magen, intra dann 40gwhey&80gmalto
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bist du auf Wachs und Insulin, oder warum nimmst du malto zum training?
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Jan 17 2020 02:12pm
Quote (centiness666 @ Jan 17 2020 08:40pm)
bist du auf Wachs und Insulin, oder warum nimmst du malto zum training?


Yep
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Quote (TillSchweiger @ 17 Jan 2020 21:12)
Yep


Ich geh ja seit Oktober auch wieder fleißig den Rohstahl schmieden! Aber letzte Woche, echt was falsch gemacht bei der Bizeps Übung. Was müssen da auch so heiße Eisen herum laufen :lol:
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