d2jsp
Gaming and Trading Community
Gaming and Trading Community
d2jsp Forums > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Add Reply New Topic New Poll
Page 1236 of 1236 11233123412351236
RRC
#12351 Feb 10 2018 12:04pm
Group: Member
Posts: 44,233
Joined: Aug 15 2007
Gold: 2.84
Warn: 30%
Quote (harcikacsa17 @ 10 Feb 2018 19:12)
Sziasztok !
Mell nap után a bal mellem 2x akkora mint a jobb és fáj is, de olyan mintha izomláz lenne.
Lehet, hogy jobban megerőltettem?
Találkoztatok már ilyennel?


oda szúrjad legközelebb
Karan2_Returned
#12352 Feb 10 2018 12:10pm
Group: Member
Posts: 17,926
Joined: Feb 8 2012
Gold: 16.20
Quote (harcikacsa17 @ Feb 10 2018 06:59pm)
Őszintén megmondom, nem volt alapos a bemelegítés, se a lenyújtás, emiatt lehet ?


edzes elötti nyujtas pont hogy növeli a serüles veszelyet, szerintem csak siman tuleröltetted

egyel+aludj sokat, el fog mulni, ha valami komolyabb baj lenne (izomszakadas) az annyira fajna hogy nem ide irkalnal
Cpt_Ghost
#12353 Feb 10 2018 12:16pm
Group: Member
Posts: 54,998
Joined: Feb 15 2009
Gold: 0.00
Quote (Karan2_Returned @ 10 Feb 2018 20:10)
edzes elötti nyujtas pont hogy növeli a serüles veszelyet, szerintem csak siman tuleröltetted

egyel+aludj sokat, el fog mulni, ha valami komolyabb baj lenne (izomszakadas) az annyira fajna hogy nem ide irkalnal


ez amúgy ilyen bro science vagy van valami szósz is?
bazdmegmarnemtudom
#12354 Feb 10 2018 12:20pm
Group: Member
Posts: 17,302
Joined: Oct 1 2012
Gold: 14,969.79
Quote (Cpt_Ghost @ 10 Feb 2018 20:16)
ez amúgy ilyen bro science vagy van valami szósz is?


hallotta a teremben, tehat 100% megbizhato.
valoszinuleg az osszes komoly sportolo rosszul csinalja, hogy verseny elott nyujt + melegit.

This post was edited by bazdmegmarnemtudom on Feb 10 2018 12:20pm
BmA_BeMyAngel
#12355 Feb 10 2018 12:31pm
Group: Member
Posts: 14,038
Joined: Apr 1 2007
Gold: 1,226.00
Quote (bazdmegmarnemtudom @ Feb 10 2018 07:20pm)
hallotta a teremben, tehat 100% megbizhato.
valoszinuleg az osszes komoly sportolo rosszul csinalja, hogy verseny elott nyujt + melegit.


badibilderek/erőemelők nem hiszem hogy nyújtanának edzés előtt

én is úgy tudom ahogy krixtiján mondja, ha source kell meg nem nehéz beírni googleba kérdést

This post was edited by BmA_BeMyAngel on Feb 10 2018 12:32pm
Karan2_Returned
#12356 Feb 10 2018 01:33pm
Group: Member
Posts: 17,926
Joined: Feb 8 2012
Gold: 16.20
Quote (Cpt_Ghost @ Feb 10 2018 07:16pm)
ez amúgy ilyen bro science vagy van valami szósz is?




Alan Thralltol meg Omar Isuftol is van egy hasonlo video ha valamelyikük szimpatikusabb

Quote (bazdmegmarnemtudom @ Feb 10 2018 07:20pm)
hallotta a teremben, tehat 100% megbizhato.
valoszinuleg az osszes komoly sportolo rosszul csinalja, hogy verseny elott nyujt + melegit.


semmi köze egy versenynek ahhoz hogy harcikacsa17 lemegy egy orat a konditerembe gyurni
bazdmegmarnemtudom
#12357 Feb 10 2018 02:00pm
Group: Member
Posts: 17,302
Joined: Oct 1 2012
Gold: 14,969.79
Quote (Karan2_Returned @ 10 Feb 2018 21:33)
http://www.youtube.com/watch?v=nLQefKzMVjo

Alan Thralltol meg Omar Isuftol is van egy hasonlo video ha valamelyikük szimpatikusabb



semmi köze egy versenynek ahhoz hogy harcikacsa17 lemegy egy orat a konditerembe gyurni


az, hogy a novekedesnek nem tesz jot az kurvara mas, mint hogy beleserulsz ......... lol
rapiddani
#12358 Feb 10 2018 02:41pm
Group: Member
Posts: 12,866
Joined: Oct 14 2006
Gold: 0.01
Quote (bazdmegmarnemtudom @ Feb 10 2018 08:00pm)
az, hogy a novekedesnek nem tesz jot az kurvara mas, mint hogy beleserulsz ......... lol



az hogy ojan sujokat emelegetek mint a 4.-dikesek az mellékes gondolom
Smat
#12359 Feb 11 2018 12:07am
Group: Member
Posts: 29,450
Joined: Jan 16 2008
Gold: 508.00
Beleserultem ebbe a topicba gyerekek..
Megyek es szivenszurom magam egy kis inzulinnal utana meg szetpumpalom a Balaton soundot ti csicskak.
Go Back To Magyar Topic List
Page 1236 of 1236 11233123412351236