Quote (Akizk @ Apr 11 2018 06:58am)
Akkora testsúlynál nem beszélhetünk sok zsírról. Mi az, h elment az étvágyad? Szarul főzöl, vagy nem edzel elég keményen. Ha kihagyok pár napot nekkem is nehezebb megenni a kaját, de sz első edzés után visszajön az étvágyam.
Stressz a munka miatt szerintem, az egyik alapito tag kivett 2 honap szabadsagot es mondta hogy helyettesitsem. Ami par honapja siman lement kajaadag (napi 2.8k kaloria cukros szarok nelkül) annak a feletöl rosszul vagyok mar. Edzes utan altalaban rendesen tudok enni, de off napokon nehezemre esik.