Om du enbart vill posta vad du åt eller ska äta idag ber jag dig posta här istället.Ni får förresten gärna klicka in här en snabbis och rösta Yes om ni inte har gjort det. 
Anledningen till att jag postar den här topicen istället för att ta upp det i den som redan finns är att den andra används ungefär som "dagens matsedel" och med en egen topic för diskussioner som är tänkta att tas upp här blir de mycket lättare att hitta, utan att behöva leta igenom fem sidor med posts som "kebabpizza" och "får se vad mamma lagar ikväll".
Syftet med den här topicen är bland annat att vi ska;
¤Komma med recept och våra egna idéer på hur dessa kan förbättras. Kom ihåg att ett recept bara är en vägledning, inte en bibel.
¤Hjälpa någon som kanske är osäker på vad han (det finns inga tjejer på internet) skall äta för att få ut så mycket som möjligt av sin träning.
¤Ni som tränar och har koll får gärna komma med era dieter och matscheman.
¤Frågor, funderingar och idéer till bakning går givetvis också utmärkt att ta upp här.
¤Posta gärna bild/er på era resultat.
Till en början kan jag dela med mig av ett fint recept på Havregrynsgröt som jag nyss gjorde. (Ja, jag äter frukost sent
)
3/4 DL Havregryn
1/2 DL Müsli (min innehåller havregryn, mandel, nötter och russin)
2 DL Vatten
2 Teskedar kokos
Blanda allt i en djup skål och kör i micron i tre minuter på ungefär 650W. Servera gärna med mjölk.
Jag brukar använda en aluminiumskål när jag värmer mat i micron.