Quote (GuZ @ Sep 10 2010 01:42pm)
Ahah, tar en del på krafterna
Har börjat käka och sova bättre i samband med att jag tar träningen på större allvar och har faktiskt aldrig mått bättre :'>
Mellanmål efter benpass:
5 ägg
200 gram keso
2 rivna morötter
7,5 dl mjölk
Skinkmackor ^
this. man behöver inte äta extremt nyttigt bara inget onödigt fett / socker intag osv.
när ja körde mina 6 pass första veckan ja börja fyfan va skönt de var efteråt man känner sig som man nyss blev helt ren o hälsan va på topp
This post was edited by ankiie on Sep 11 2010 06:12am