Quote (BmA_BeMyAngel @ 31 Mar 2015 22:29)
hol? kvótold pls mert tényleg nem emlékszek
ja még annyi hogy ezek a felkelések általában ilyen 5-10 másodpercesek aztán instant visszaalszok, de még ez sem normális szerintem viszont kevésbé durva mint amilyennek elsőre tűnhetett a 1st postból
Ha normális alvási fázisban lennél, akkor ezekre nem lenne szabad emlékezned. Az, hogy emlékszel jelzi, hogy valami ott nincs rendben. Meg perszer a 8 órás alvás ellenére is folyamatos fáradtság is jelzi, hogy gond van az alvásod minőségével.