questa mi ha ucciso

Infatti io a Maggio finisco con la palestra e riprendo a Settembre, a parte il caldo poi prendi troppi sbalzi di temperatura..meglio una sana nuotata al mare (13km)^^

Lo so, ma finché sono segregato qua a Roma non posso far altro che andare in palestra per mantenermi in forma. Son stato 5 giorni dai miei ho nuotato come un pazzo!!

Tuttavia si dovrebbe fare un po' l'uno un po' l'altro. La cosa migliore sarebbe andare a a correre un'oretta al giorno, andare in palestra 2-3 volte a settimana e nuotare una volta a settimana.

Però poi diventa un lavoro più che un ripiego/svago ^^'

con il pedalo?

fixed ^O^

Immagino sia di quelle palestre super attrezzate con saloni, un milione di attrezzi ecc.

In quella dove vado io è piccola, c'è caldo ma sopportabile, non so quanto caldo ci sia da te ma è comunque da pazzi mettere i climatizzatori a palla

PURE IO!

L'ho avuta a 14 anni nel periodo del roland garros, giugno, ma era un caldo tremendo, ricordo che un giorno ho finito uno scatolone intero di ghiaccioli alla menta dalla mattina alla sera (50)

Ovviamente ho cagato liquido e verde per giorni peggiorando la situazione